益生菌和DHA的关系

随着人们对健康的重视，益生菌的市场需求也随之提高。从只用于改善肠道健康到现在的综合保健，益生菌已经成为了一种必要的营养品。而在现在的市场上，添加DHA的益生菌也越来越受到欢迎。那么，为什么要在益生菌中添加DHA呢？这有什么好处呢？

DHA是什么？

DHA是一种不饱和脂肪酸，是人体必需的脂肪酸之一。它主要存在于鱼类、海产品、动物脑、乳制品中，对胎儿、婴儿和儿童脑发育有极其重要的作用，还可以调节，降低脂肪酸的含量，对人体健康有着不可忽视的作用。

益生菌的作用

益生菌是种有益于人体健康的活菌，它们主要存在于人类体内的肠道中，能够促进肠内环境的良性发展，帮助消化，提高力等。它们在人体内生物活性较强，主要的作用是抑制有害菌的生长，并且可以维持肠道生态平衡，促进身体健康。

益生菌和DHA的双重功效

益生菌和DHA虽然是两种不同的物质，但它们的结合可以实现双重功效，具体表现为以下几点：

促进儿童智力发展：DHA对幼儿大脑发育十分重要，在益生菌中添加DHA不仅保证了益生菌本身的作用，还有助于提高儿童的智力发展。

心：DHA可以降低，降低和中风的风险。而益生菌也可以帮助消化，降低液中的，减少心的发生。

增强力：益生菌可以促进肠道的生态平衡，使身体处于健康的状态，增强力。而DHA也可以提高力，一起添加可以发挥更好的作用。

降低反应：DHA的摄入可以减轻身体的反应，而益生菌的作用可以帮助维持肠壁的完整性，减少进入液的机会，降低身体的反应。

结论

益生菌和DHA可以相互促进，形成双重功效，对人体的健康有着重要的作用。但是需要注意的是，不建议长期使用添加DHA的益生菌，因为DHA的过量摄入有可能会带来负面影响，包括、反应迟钝等等。建议在医生的指导下进行合理的营养补充，以保证身体健康。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。