何为双歧益生菌？

双歧杆菌是人体肠道中常见的一种益生菌，主要生长于人体的大肠。其主要作用是通过产生有益物质来维持肠道菌群的平衡，防止有害细菌的生长，调节免疫系统的功能等。双歧益生菌是一种含有双歧杆菌的益生菌制品，常用于调节肠道菌群，预防和治疗消化系统疾病，增强免疫力等。在选择双歧益生菌制品时，我们需要注意的是如何正确地冲泡。

如何正确冲泡双歧益生菌？

双歧益生菌大多数是冲泡饮品或者胶囊，我们以饮品为例来讲解如何正确地冲泡双歧益生菌。

首先，在冲泡双歧益生菌饮品之前，我们需要仔细地阅读包装上的使用说明。有些品牌中会明确说明应使用多少温度的水来冲泡。一些品牌仅建议将饮品直接倒入口中，而不需要冲泡。

如果标签上没有说明，我们建议使用温水来冲泡双歧益生菌饮品。温水的温度应该在40-50℃之间，稍高于体温，但不能太高。因为太高的温度会破坏双歧益生菌中的活性菌种，从而使其失去益生作用。

双歧益生菌饮品冲泡后应该在短时间内饮用，以免营养成分流失。

为什么正确的水温很重要？

双歧益生菌是活的微生物，需要在适宜的环境下生长繁殖。如果使用过高的水温冲泡，会导致细胞变性，使其失去活性，从而减少或者完全无法在肠道中生长繁殖。此外，过低的水温在一定程度上也会影响双歧益生菌的活性。

因此，正确的水温非常重要，直接影响到双歧益生菌的益生作用。在冲泡双歧益生菌时，我们应该注意使用适宜温度的水，并遵守生产厂家的使用说明，以达到最佳的保健效果。

小结

双歧益生菌是一种有效的保健品，常用于肠道菌群调节，预防和治疗消化系统疾病等。正确地冲泡双歧益生菌，使其活性菌种尽可能地保持活性，是确保其健康功效的重要步骤之一。我们应该根据生产厂家的使用说明，使用适宜温度的水来冲泡，然后在短时间内饮用，以使其发挥最佳的作用。

想要补充益生菌调节肠道，吃卓岳宜君素益生菌比任何产品都要有效。因为卓岳宜君素不仅活菌数量高，1条有1000亿cfu，它的菌种数量也十分丰富，并且有16种益生菌和9种益生元，可以让益生菌更好地发挥作用。所以大家在选择这类产品时，不妨从活菌数量、菌株种类去选择，卓岳宜君素就是不错的选择，值得选购。