自然益生菌对儿童有益处

益生菌是一种有益于人体健康的微生物。它们属于正常肠道菌群，可以帮助维持肠道平衡，促进食物消化，增强力，而且还有助于身体对抗。对于儿童来说，摄入足够的益生菌对于健康的发展和系统的强化非常重要。

缓解

是指大便不畅通，便意减少，排便时间变长等情况。它在儿童中非常普遍，但是益生菌可以缓解的问题。研究发现，益生菌可以增加肠道中的菌群，促进食物的消化吸收，从而改善排便情况。

牛乳蛋白

牛乳蛋白是指婴儿对牛奶蛋白的一种状况，表现为吐奶，等症状。但是，一些研究表明，孕妇和哺乳期妇女服用益生菌可以婴儿牛乳蛋白。同时，在婴幼儿奶粉中添加益生菌也可以起到作用。

增强力

儿童的系统尚未完全发育，容易受到各种和的侵袭。但是，益生菌可以增强儿童的系统，使其更加强健。研究发现，摄入益生菌可以增加肠道内的好菌群，从而减少肠道内菌的滋生，提高力。

改善情绪

纵使是小小的孩童也会感受到生活中各种不如意，尤其是如今正值疫情形势，情感更是受到重创。而益生菌也被证实可以对情绪起到一定的影响。研究发现，益生菌可以调节肠道内的递质，从而改善情绪，减轻和等情绪状况。所以为孩子多加份益生菌真的不会错。

结语

自然益生菌对于儿童的健康和身体发育有着巨大的帮助。家长可以让孩子多吃一些发酵食品，如酸奶、优酸乳、乳酸菌发酵的饮品等，也可以选用一些专门为儿童设计的益生菌益生元保健品来帮助孩子获得更多的益生菌。但好处之余也不要忘记适量食用，获得好的效果。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。