什么是益生菌？

益生菌是一种有益健康的微生物，它们居住在我们的肠道中，帮助我们消化食物，保持肠道健康，并增强力。

为什么孩子需要服用益生菌？

孩子的肠道菌群比成年人不稳定，而且很容易受到外界环境和饮食的影响。常吃益生菌有助于改善肠道菌群平衡，并帮助避免拉肚子和消化问题等肠道。

益生菌的种类

目前市场上有各种类型的益生菌，如乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。其中，乳酸菌可以帮助消化和吸收营养，双歧杆菌可以改善肠道菌群平衡，酵母菌可以增强力。因此，在选择益生菌时，需要考虑孩子的具体情况和需求，选购适合的产品。

孩子服用益生菌多长时间合适？

一般来说，孩子服用益生菌的时间应该根据具体情况而定。如果孩子已经或者即将使用抗生素，可以在服用抗生素的同时服用益生菌，以避免抗生素破坏肠道菌群平衡。在孩子出现拉肚子等肠道问题时，可以短期服用益生菌来缓解症状，并改善肠道菌群平衡。

如果孩子肠道菌群不稳定，或者长期存在消化问题，可以长期服用益生菌。但需要避免过度服用，以免对肠道产生负面影响。

如何选择合适的益生菌产品？

在选择益生菌产品时，需要注重以下几个方面：

1. 益生菌种类和含量：选择含有多种益生菌、菌量适当的产品。

2. 生产厂家和质量认证：选择有知名生产厂家生产的产品，好有相应的质量认证。

3. 使用方法和注意事项：根据产品说明选择适当的使用方法和注意事项。

益生菌的注意事项

1. 孕妇和哺乳期妈妈、力较低的人群和有肠道的人群，应该在使用益生菌前咨询医生。

2. 益生菌不是肠道的，如果孩子出现严重肠道问题，应及时就医。

3. 在使用益生菌期间，注意保持饮食均衡，避免过度饮食和过多饮酒，以免影响肠道菌群平衡。

结语

益生菌是有益健康的微生物，适量服用可以帮助调节肠道菌群平衡，增强力，肠道。但是在使用益生菌之前，需要了解孩子的具体情况，选择合适的益生菌产品，并遵循产品使用说明和注意事项。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。