宝宝需要吃益生菌吗？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酪酸球菌等。它们能够调节肠道菌群平衡，增强人体力，有助于肠胃和性的发生。对于成年人来说，补充益生菌是非常有益的。但是对于宝宝来说，需要补充益生菌吗？

答案是肯定的。宝宝的肠道菌群正在形成阶段，而正常的肠道菌群对宝宝的健康至关重要。如果肠道菌群失调，会导致宝宝出现各种问题，如、、肠、等。而补充益生菌可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，并且改善肠道功能，保护肠道黏膜，增强力。

正确的食用方法是什么？

益生菌的种类繁多，市面上有很多的益生菌产品，如益生菌饮料、益生菌奶粉、益生菌片剂等等。但是正确的食用方法是什么呢？

首先，宝宝的肠道菌群需要多样性，因此需要不同种类的益生菌。在选择益生菌产品时，要选择含有多种益生菌的产品。

其次，在给宝宝补充益生菌时，要根据宝宝的年龄和体重来确定剂量。一般来说，1岁以下的宝宝每天补充益生菌的剂量为1亿~10亿个CFU（即“活菌量”），1岁以上的宝宝每天补充益生菌的剂量为10亿~30亿个CFU。

后，大家要注意，益生菌并不是，不能够完全取代的作用。如果宝宝出现严重的肠道问题，还需要结合。此外，在补充益生菌的同时，还需要注意宝宝的其他饮食习惯，合理搭配营养，避免食用过多的糖分和高脂肪食物，保证宝宝的身体健康。

总结

益生菌是有益于人体健康的微生物，对于宝宝来说，补充益生菌是非常必要的。在选择益生菌产品时，要选择含有多种益生菌的产品；在给宝宝补充益生菌时，要根据年龄和体重确定剂量；同时，还需注意宝宝饮食习惯的合理搭配。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。