本文目录

1. 益生菌利与弊
2. 利活益生菌怎么吃
3. 利洋利菌多主要成分

益生菌利与弊

益生菌，本身就是肠道内的健康菌群（主要是小肠内的），它的好处：

一是快速补充肠道有益菌的不足刺激消化液分泌；

二是定植肠道后，形成机体的第一道保护屏障；

三是保护和促进肠纤毛上皮细胞发育。因其本身就无害，所以没有弊，只有利。

利活益生菌怎么吃

首先水温不能过高,要37度以下的水温,这样的话,会不影响益生菌的活性。

第二就是要和益生元同时服用,这样能够增加益生菌的效果。

利洋利菌多主要成分

利洋“利菌多”是传统EM菌的升级产品，其主要成分有富含乳酸菌，酵母菌，光合和多种生物酶，菌种纯正，适应性强，性能稳定。