益生菌小课堂 本文目录
合百益的益生菌怎么样有知道的吗
她们家的益生菌我之前买过，还不错。她们说15倍的效果主要是因为这款益生菌通过胃酸后还能有60%的有效成分到达肠道，而一般的胶囊益生菌或者粉状的益生菌在经过胃酸的时候很容易倍胃酸破坏，一般只有4%的有效成分到达肠道，所以说她们的效果是一般益生菌效果的15倍。
宝宝一定要吃益生菌吗，什么时候吃呢
我靠谱的告诉你不要吃。
首先酸奶和钻石一样都是一场资本家的营销骗局，这场百年骗局的始作俑者竟是1908年获诺贝尔医学、生理学奖的生物学家梅契尼科夫。
如果有兴趣可以去百度一下这个人。
同样益生菌虽然被发现在人体有助于帮助消化和吸收，人的身体和肠道各有不用，就像一片湖泊，生态环境好，自然会水产丰盛，鱼虾成群，生态环境不好，你就是投入再多的人也是满湖死鱼，更有可能会破坏现有本身的平衡。
因此在身体还很脆弱的孩子身上投放过多的“”鱼“”（益生菌），你认为对吗？
如果要调理孩子肠、胃，首先要从食疗开始；
胃、消化不好，考虑多吃一些黄色带甘的食物（南瓜小米粥）。
孩子经常拉稀是肠道功能弱，一般主要调理脾胃，脾胃调理好了，肠道功能就能恢复。
同时可以学一些小儿推拿手法，针对大肠经位置由上而下的抚摸，可以增强肠道功能。
这些都可以百度到，小孩身体脆弱，千万不要乱吃，多以食疗和按摩手法为主，这样百益五无一害。
优质益生菌有哪些
1.乳酸杆菌类(Lactobacillus)
2.双歧杆菌类(Bifidobacterium)
3.其他革兰氏阳性菌：如酪酸杆菌(Lactobacilluscasei)、嗜酸乳杆菌(Lactobacillusacidophilus)等，可以对道健康产生积极影响。
4.酵母类(Yeast)
在选择益生菌产品时，应该选择含有多种益生菌菌株的产品，并且这些菌株应该是经过研究和验证的，以确保其有效性和安全性。此外，优质的益生菌应该能够在肠道内存活，并发挥其功效。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
