本文目录

1. 什么益生菌可以调理肠胃
2. 什么牌子的益生菌好啊
3. 优质益生菌有哪些

什么益生菌可以调理肠胃

益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，调节功能。益生菌在肠道内的大量繁衍可保持肠内PH值稳定，促进和维生素B族的合成，并帮助肠道蠕动，提高食物的分解吸收率，帮助消化吸收、使排便畅通。益生菌可以调节道菌群平衡、纠正肠道功能紊乱。益生菌能通过自身代谢产物以及与其他间的相互作用，维持和保证肠道菌群佳优势组合及稳定性。

益生菌，固然是个好东西，但是在选择的时候，还是需要注意仔细甄别。毕竟好的益生菌产品，才真正有效，相反，假冒伪劣的益生菌产品，得不偿失，钱也花了，就是不见疗效，那这钱就有点花的太不值得了。以前的时候，我也服用过一些益生菌产品，但总的说来，还是A态青春双歧杆菌比较靠谱，而且这款益生菌还涵盖着大量的黑科技，且耐酸、耐咸，自我繁殖能力强，这些优势都是其他品牌的益生菌产品所无法比拟的。我们知道，益生菌想要进入肠胃，必须要抵抗住胃酸、胃咸，否则是无法进入进入肠胃了，没有经过特殊处理的活菌，都是过路菌，死菌，也更谈不上种植在人体肠胃里了。

众所周知，没有经过特殊处理的活菌，也无法安全通过肠胃的三大屏障，顺利的通过消化屏障、屏障和屏障到达肠胃，发挥有益作用。原来益生菌的抗逆性较差，在经过胃部时，由于胃部的pH值和氧化还原电位很低，大多数的益生菌不能存活；到了小肠又遇到较高浓度胆汁的影响，益生菌的活性几乎丧失殆尽；到了肠道，又要被人体自身的细胞吞噬，所以真正能留在人体肠胃中，发挥益菌作用的菌株少之又少。

而青春双歧杆菌是一种很好的益生菌，可慢性、，还有抗作用。青春双岐杆菌具有很强的耐酸、耐氧性，对人体胃酸和胆碱有较强的适应力，同时采用世界上先进的微囊化技术，为有益菌提供保护膜，大大降低胃酸胆碱的对有益菌的伤害，顺利到达道。

青春双歧杆菌具有显著的抗作用，可明显增加中超氧化物歧化酶（SOD)的活性与含量。从而减少的氧化反应和对人体细胞的损伤，具有延年益寿的功效。青春双歧杆菌还具有降低和甘油三酯的作用，使转化成人体不吸收的粪甾醇，从粪便排出体外。

常康乐益生菌每袋里面的青春双岐杆菌的含量不低于300亿，只有活菌数量多，到达肠胃的活菌才会多，大家都知道益生菌是一种厌氧不耐酸不耐常温的微生物，活菌要想到达肠道首先要过胃酸这一关，一般品牌的益生菌是是没有经过驯化的，服下后到达肠胃的活菌率只有30%左右，而常康乐益生菌到达肠道的活菌率能达到90%以上，主要原因就是常康乐益生菌相比于一般品牌的益生菌具有耐酸耐氧耐常温的独特优势，毕竟常康乐益生菌是我国科学巨匠王厚德院士及其关门弟子两代历时四十年二十九万代驯化了的益生菌，到达肠道的活菌数量多，力量也就大，还有就是国外进口的益生菌不一定合适中国人的体质，但是国产的益生菌专门针对的就是咱们国人的体质，所以这款益生菌性价比非常高。

什么牌子的益生菌好啊

什么牌子的益生菌好？首先声明不是做广告，家里经常购买蒙牛和伊利的酸奶，到了超市看哪个日期新鲜就买哪个。我喜欢买国产的因为这两种都是国内知名品牌，对咱们自己的企业知根知底，尤其是吃的东西入口的食物吃着比较放心，从来不喜欢购买国外的物品感觉心里没底不熟悉。

益生菌对有很好的调理作用，能帮助蠕动促进食物的消化吸收及时排便。要想喝益生菌达到目的，如果自已不会做酸奶好购买低脂无糖的，我时喝的是蒙牛无糖型的酸奶，经济实惠大型商超都可以买到。

一定要挑选日期好的，冷藏存储的才能保证益生菌的鲜活一般保质期21天，不建议购买无需冷藏保质期时间长的，受外部环境影响无法保证菌群的鲜活。注意喝酸奶时提前拿出缓一缓饭后在服用以免过凉过酸对造成不良反映。

优质益生菌有哪些

1.乳酸杆菌类(Lactobacillus)

2.双歧杆菌类(Bifidobacterium)

3.其他革兰氏阳性菌：如酪酸杆菌(Lactobacilluscasei)、嗜酸乳杆菌(Lactobacillusacidophilus)等，可以对道健康产生积极影响。

4.酵母类(Yeast)

在选择益生菌产品时，应该选择含有多种益生菌菌株的产品，并且这些菌株应该是经过研究和验证的，以确保其有效性和安全性。此外，优质的益生菌应该能够在肠道内存活，并发挥其功效。