益生菌小课堂 本文目录
宝宝、胃口不好，吃哪种益生菌比较好
要看是什么年龄的宝宝。
现在大多数建议益生菌。但普通人对益生菌的品牌、吃多少量不明确。建议在医生指导下服用，比较好。
养孩子要根据孩子的体质喂养。这个中医比较好。西医只会，不懂调理身体。
注意丨服用益生菌，宝妈“姿势”正确吗
感谢邀请。
那么哪几类宝宝适宜补充益生菌呢？①、的宝宝
②乳糖耐受不良的宝宝
③力低的宝宝
④（积食）胃、小肠过度生长情况的宝宝
⑥和霉菌的宝宝
⑦抗生素引起并发症的宝宝
选择的时候，要注意：1.在选择益生菌产品时，应该依据产品的质量和作用进行选择；
2.好的益生菌产品应该标明产品中所含的所有益生菌的菌株名称和活菌总数量；
3.每种菌株可以从专业资料库中查到背景信息，菌株的安全性和功效应有充足的证据，好是做过人体临床试验，其效果经过验证的；
4.菌株可以定殖到肠道，对人体微生物具有有益作用；
5.含有多菌株的产品，效果要优于单菌株；
6.添加益生元（相当于益生菌的食物）的优于不添加的产品。
市面上常见的益生菌菌株可能有数百种，形式有药品、保健品和普通食品。药品形式的益生菌是需要遵照医嘱服用的，其他形式的益生菌则可以由消费者自行选择和使用。
使用益生菌方法及注意事项不同的孩子体质不同，因此对不同益生菌的敏感度和反应是存在差异的。
服用方面：
1、温水冲调
冲调的时候用35-40℃的温开水，先放好水，再放粉剂。
2、饭后20分钟以后服用，切忌空腹使用
益生菌好在饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。
3、冲好后半个小时内服完
时间放久了，益生菌服用效果也就大打折扣了。
4、如果使用抗生素，的时候，跟间隔2小时。
5、如果宝宝对牛奶、麸质，选用益生菌时要避免选择含有乳制品、麸质成分的益生菌。
为什么婴儿喝了益生菌就好了
益生菌，对促进宝宝并没有直接的疗效，因为益生菌主要作用于肠道。如果宝宝肠了难以入睡或者质量差，服用益生菌后宝宝不了，质量有所提高，这是有可能的。益生菌，并没有直接促进宝宝的作用。但间接影响肯定存在，比如说宝宝肠了，肠影响宝宝的质量。表现为宝宝腹部隆起，总是哼哼唧唧难以入睡，奶量减少，宝宝屁多等等。
临床研究表明：益生菌，目前只针对婴幼儿急慢性、功能性，以及使用抗生素后菌群大量丢失有疗效。
另外，益生菌还对宝宝受、幽门螺杆菌、新生儿黄疸、有辅助作用。并能减少新生儿喂养不当所致的、、胃潴留的发生率。
益生菌不建议长期吃！目前市场上的益生菌，大致可分为两类：一种是OTC制药标准，包装盒上标记“国药准字×××号”；另一种是保健食品标准，包装盒上有明显的蓝色标识并标记“食健字×××号”。制药标准要高于保健食品标准，因此要想确保益生菌的效果，建议购买带有OTC的益生菌。
益生菌的包装剂型有滴剂、粉剂和片剂3种，受运输和冷藏环节的影响，只有粉剂比较靠谱，所以家长在选择益生菌的时候应谨慎！
益生菌不论是OTC类还是保健食品标准，都不适合宝宝长期吃，一般建议不超过20天。20天吃完让宝宝道有一个适应期，这样才能有利于宝宝自身菌群的培养。
益生菌与宝宝肠的关系益生菌作用于道，因此它对宝宝功能性有直接疗效，对宝宝乳糖酶分泌减少或活性不高有辅助作用，并能减少宝宝肠的发生率。
如果宝宝排除、抗生素药后，以及宝宝和幽门螺旋杆菌等理因素，那么只能推断宝宝有肠。
宝宝肠的主要原因：与宝宝功能发育不完善有关，次要原因则与喂养不当有关，比如喂奶时宝宝吸入过多空气等等。
宝宝肠的时间周期：一般从新生儿出生2周开始，到宝宝4个月之后逐渐消失，长不超过宝宝6个月龄。
宝宝肠的表现为：腹部隆起、肢体扭来扭去，双手紧握，伸拳踢腿，脸红足凉，哼哼唧唧或者哭闹不止。
益生菌，并不能解决宝宝道上的根本问题。市场上的益生菌所含有的菌种一般只有2~3种，但宝宝道的菌群却有很多种。任何外来菌种都无法从根本上解决宝宝道的内部环境，终都需要宝宝培养并生成自身的菌群。
总之，宝宝已经4个月了，如果没有道、或，宝宝也没有等症状，应该逐渐减少宝宝对益生菌的依赖。给宝宝道一个自我修复和调整的时间，这对宝宝自身力的提高大有好处！
如果宝宝确认有肠的表现，尽量通过按摩、飞机抱、打襁褓等方式来缓解。而且宝宝肠的发作长不会超过6个月，请保持耐心！
如有疑问，请在评论区留言。祝愉快！
益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。
