益生菌小课堂 本文目录
积食益生菌哪个牌子好
LifeSpace澳洲生活空间益生菌粉
作为澳洲益生菌领导品牌的Life-Space益生菌，曾被澳洲多本母婴杂志评选为澳洲佳母婴产品，其系列产品Life-Space婴幼儿益生菌，精选5种活性菌株。不添加香精、防腐剂、麸质及奶制品。每袋添加75亿CFU/g活菌，特别添加可以耐胃酸和胆汁的菌株，袋装用量更精准。
一岁宝宝爱积食，哪种益生菌好吃多久才有效
感谢您的邀请，至于选择那种牌子的益生菌，我还没有接触小儿推拿的时候，去医院带孩子看，医生推荐的（修正，修益升）专门对孩子积食有好处，就是价格有点贵。
怎么样给孩子推拿呢，分享一下我的经验，除了平常间给孩子吃点容易消化的辅食外，也一次性不能吃的太多，那时候我没有什么经验，只知道了孩子积食了，就让孩子上医院，或者忙于让孩子推拿康复，每次都标不本，孩子总是反反复复的积食，严重点的一个星期，二三次的都有，年龄也是像你家孩子这种阶段，我没少受苦。
平常的时候也喜欢用手机看新闻，学习点知识，还记得那时候二宝还没有出生，但是对于孩子爱积食的问题，我也想自己解决问题，就在“今日头条”上面关注了小儿推拿的老师们，不过都没有勇气上手，关注“小儿推拿殿堂”的张老师后，我也尝试着，给孩子捏脊呀，发烧的的一些手法，喜欢的还是张老师分享的文章“宝宝翻来覆去睡不着是饿了么”还有张老师说宝宝的积食前的一些预兆，真的是受益匪浅。
虽然是说远一点了，但是孩子亲自推拿好了，和张老师不停的付出是分不开的，我给我家孩子平常捏脊，揉足三里，捏脊7遍左右，揉足三里10分钟吧，妈妈平常没事时就给孩子揉，捏一下，没有副作用，挺简单的，对孩子的身体也调解棒棒哒。
上面分享的是孩子保健手法，孩子积食后，我都是给我家孩子，分腹阴阳，揉中脘穴，双天枢穴，也可以给孩子捏脊，学会后，关键时刻不求人，方便、快捷，省心。
我分享给妈妈们小儿推拿的手法，只代表我的观点，妈妈们可以根据自己孩子的情况而来，给孩子的推拿方法很多，也不局限于这一种，我只是把我平常推拿好的例子分享给大家，不喜勿喷。
宝宝挑食，胃口也差，想用益生菌帮她调理，益生菌哪个牌子好
选择益生菌的品牌上要一定要严谨与谨慎。因为不是所有的益生菌产品都适合孩子，尤其是0-36个月的婴幼儿。
在这里我主要讲一下选择婴幼儿益生菌的方法，万变不离其宗，掌握了方法，再结合孩子的实际情况、经济能力等，就可以找到适合自己宝宝的益生菌产品。
Step1:务必看产品包装上用的哪个菌株。
要看一下该产品所用菌株是不是在卫生部公布的《可用于婴幼儿食品菌种名单》中的菌株。（名单见配图1）
我国卫生部在2011年对可食用的菌株的安全性进行评估，制定了《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，2014年、2016年又进行了2次补充，目前共有7个菌种中的9个菌株名列其中。因此，选益生菌先要看看它的配料表中所用菌株是不是在《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中。
Step2:一定要仔细看配料。
配料中尽量不要含有“香精、香料、糖分”等不适合婴幼儿生长发育的成分。
如果宝宝的受严重或牛奶蛋白，尽量别选用含有“奶粉”成分的产品。
Step3：建议选含有益生元的产品。
益生元包括低聚果糖、低聚半乳糖等。益生元是益生菌的食物，可以促进益生菌的增殖与代谢，会保证食用效果更好。
Step4：建议选择标注了活菌数量的产品。
活菌的添加量和保质期内存活量，这两个数字都要有。因为益生菌本身是活的微生物，那越临近保质期的产品，活菌的数量就会越少。只标注了活菌的添加量，却没有标注保质期内存货数量，那活菌数量就无法保证，功效也就不可知了。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
