什么是益生菌

益生菌是一种对人体有益的小型生物体，常见于某些食品中。益生菌是肠道微生态系统中的重要成分，可以帮助调节肠道微生物组成、增强力、改善肠道健康、等。

食品添加益生菌的优势

食品添加益生菌有以下优势：

可以有效地传递益生菌到人体内部

可以提高益生菌的数量和活性

可以在烹饪过程中保持益生菌的活性

可以让人们轻松地摄入足够数量的益生菌

常见的添加益生菌的食品品牌

1. 善存酸奶

善存酸奶是来自蒙牛集团的品牌，是国内早引进益生菌的酸奶品牌之一。它包括多种不同口味和规格，每瓶酸奶都含有多种益生菌，可以有效地帮助增强肠道健康和力。

2. 安慕希酸奶

安慕希是来自法国达能集团的高端酸奶品牌。它采用独特的发酵工艺和优质原材料制作而成，每瓶酸奶含有大量的益生菌和乳酸菌，能有效地保护肠道，帮助身体吸收养分，促进健康。

3. 伊利南极人酸奶

伊利南极人酸奶是来自伊利集团的品牌，是一种含有极大数量益生菌和乳酸菌的酸奶。它采用新的生产技术和原材料，每瓶酸奶含有超过150亿个益生菌，能够帮助人体有效地恢复力，保持健康。

4. 蒙牛优益C酸奶

蒙牛优益C酸奶是蒙牛集团旗下的又一明星产品，是一种含有维生素C和多种益生菌的酸奶。它具有增强身体、改善肠道健康的功效，是很多年轻人非常喜欢的饮品。

5. 脆莓酸奶

脆莓酸奶是光明集团出品的酸奶产品，含有多种益生菌和预生物纤维素。它采用了碎冰果粒和特别的酸奶口感，让人难以抗拒。这种酸奶可以有效地帮助肠道清理，调节肠道微生态。

6. 百岁山藕粉

百岁山藕粉是一种含有多种益生菌和藕粉的健康食品，是国内采用干燥技术制作藕粉的品牌。它可以增加肠道菌群数量和活性，，改善肠道健康。

7. 苏打饼干

苏打饼干是一种含有益生菌、预生物纤维素和谷氨酰胺的饼干，是国内著名的低糖健康食品品牌之一。它可以帮助增加肠道益生菌的数量和活性，刺激力，维持肠道健康。

8. 益力多果汁饮料

益力多果汁饮料也是一种含有多种益生菌的食品，适合儿童和青少年饮用。它融合了多种水果汁和益生菌，可以提高力和肠道健康，是很多家长的选择。

结语

目前市面上有很多添加益生菌的食品品牌，消费者可以根据自己的需求和口味选择适合的产品。随着人们对健康和肠道微生态的关注程度不断提高，相信未来会有更多高品质、高效益的益生菌食品问世。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。