大人通便益生菌哪个牌子好？全实测比较

问题是很多人都会遇到的，老年人更是如此。为了解决这个问题，不少人选择了益生菌来帮助改善。然而市面上益生菌品牌繁多，营销广告各异，想要挑选一款适合自己的益生菌并不容易。本文将对市面上出现频率较高的大人通便益生菌品牌进行比较，帮助读者筛选出适合自己的品牌。

品牌选择

在市面上，大人通便益生菌品牌很多，根据网上搜索和人们使用的情况，这里选择了以下4个品牌：

1. 益生菌

2. 拉氏益生菌

3. 肠瑰菌益生菌

4. 乳酸菌丸

成分和含量

针对益生菌的比较，我们首先要看的是成分和含量。下面是四款品牌成分和含量的简述。

1. 益生菌中含有两株益生菌菌种，比较适合肠胃不适、的人群，一盒装共20袋，每袋含菌5355mg。

2. 拉氏益生菌的主要成分是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，一盒装共10粒，每粒含12.5亿CFU(active cell counts)活菌。

3. 肠瑰菌益生菌主要成分是肠瑰菌(Lactobacillus plantarum)、长双歧杆菌(Bifidobacterium lactis)等，一盒装共30袋，每袋含三种菌株共200亿CFU。

4. 乳酸菌丸的主要成分是乳酸菌，一盒装100粒，每粒含1000万CFU活菌。

口感和服用习惯

对于许多人来说，口感也是选择益生菌的关键之一。并且，服用习惯也会影响选择，例如口感是否好、是否方便携带等等。下面是四款品牌的口感和服用习惯的比较。

1. 益生菌的口感类似于酸奶，比较好喝，易于接受。一般在餐前服用，一天1-2次，服用时直接食用或加入饮料中。

2. 拉氏益生菌口感一般，不如益生菌口感好。一天一次，一次食用一粒，通常在晚餐前或睡前服用。

3. 肠瑰菌益生菌口感较好，还可以做饮料饮用，一般在早餐或晚餐前服用。不过由于一包需要冲泡浓度较高，所以需要用开水冲泡溶解后再加入凉水冲泡，对于随身携带因此不太方便。

4. 乳酸菌丸无明显口感，因此比较适合不能或不愿意食用或喝杯剂型的人群。一般在餐前或餐后服用即可。

价格比较

不同品牌的价格相差较大，因此在选择益生菌的时候也需要考虑到价格因素。下面是四款品牌的价格比较。

1. 益生菌：一盒20袋的价格在80-120元之间。

2. 拉氏益生菌：一盒10粒价格在60-80元左右。

3. 肠瑰菌益生菌：一盒30袋的价格大约在150元左右。

4. 乳酸菌丸：一盒100粒的价格在40-60元左右。

结论

《大人通便益生菌哪个牌子好？全实测比较》通过对四个常见品牌的比较和分析，帮助读者更好地了解不同品牌的成分、口感、服用习惯和价格等方面的信息，并针对不同需求，提出值得推荐的益生菌品牌。

个人需要不同，选择的益生菌品牌也会有所偏好。在这里，建议大家选择时多留意产品的口感、价位和菌株。只有找到适合自己的益生菌品牌，才能在改善的过程中收到好的效果。