什么是益生菌？

益生菌是指一些有益于人体健康的活的微生物，可维护人体的肠道菌群平衡，改善肠道环境，促进消化道健康，提高力等作用。常见的益生菌有嗜热链球菌、乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。

益生菌的作用

益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道环境，消除有害菌，增加对营养物质的吸收，促进食物的消化和排泄，增强力。同时，益生菌还能降低、改善、减轻反应、缓解肠等症状。

什么是？

是指用于、或诊断的化学物质。常见的有抗生素、镇痛药、抗药、激素等。

能否在服用益生菌时同时服用？

益生菌与之间的相互作用还没有被充分研究，因此在服用益生菌期间，好不要同时服用。因为某些会影响益生菌的生长和生存，从而减弱益生菌的作用，甚至破坏肠道菌群平衡，影响人体健康。

吃了益生菌多久后可以服药？

针对这个问题，没有统一的答案。因为益生菌的作用与服用的时间、剂量、种类等因素相关，同时每个人的肠道情况也不同，所以好在服用益生菌前先咨询医生的意见。在医生许可下，一般建议在开始服用前至少将益生菌吃满3天时间，以确保益生菌对肠道产生良好的作用。

总结

益生菌是对人体健康有益的微生物，服用期间应注意不要与同时服用，以免受到影响。而在服用前，好先向医生咨询，根据医生的建议来确定益生菌的用量、时间和种类，并在服药前将益生菌吃满3天的时间，以确保其对肠道和系统产生良好的作用。