什么是益生菌和益生元？

益生菌是一种对人体有益的微生物，可以在人体内部繁殖生长，维持肠道菌群平衡，有助于消化和系统的功能调节；益生元则是一种不易被肠胃消化吸收的营养物质，可以作为益生菌生长和繁殖的食物，在肠道内形成有益菌群，帮助肠道吸收营养，增强力，维持肠道健康。

为什么婴幼儿需要益生元益生菌？

婴幼儿的肠道菌群尚不完善，易受到各种外界环境的影响，如母乳或配方奶粉的不同、使用、等等，容易导致肠道菌群失衡，引起、、肠等不适。益生元和益生菌可以有效地维持肠道菌群平衡，增强力，帮助婴幼儿顺利成长发育。

益生元益生菌的种类和功能

常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌等等，它们可以通过与肠道内的其他微生物相互作用，形成稳定的肠道菌群，同时它们也可以产生一些有益物质，如乳酸、醋酸等，帮助肠道吸收营养，抑制有害的生长。

益生元的种类较多，如乳佐糖、果寡糖、菊糖、低聚半乳糖等等，不同种类的益生元具有不同的功能，如刺激益生菌生长、提高肠道黏膜屏障功能、增强肠道力等等。

如何选择适合婴幼儿的益生元益生菌产品？

目前市面上有很多益生元益生菌的产品，但不少产品中搭配的菌株和益生元种类可能并不适合婴幼儿，甚至可能对婴幼儿的健康产生负面影响。因此，家长在选择产品时需要注意以下几点：

选择国家监管机构认可的品牌和生产厂家；

产品菌群和益生元种类均应明确标注，避免成分不清的产品；

注意产品的适用年龄段，避免为婴幼儿选购适合成人的产品；

根据婴幼儿体重和年龄选择适量的剂量，不要盲目超量。

如何正确使用益生元益生菌产品？

家长在选择了适合婴幼儿的益生元益生菌产品后，还需要掌握正确使用方法。常见的使用方法包括以下几种：

口服固体剂：一般溶于水后口服，每日1-2次，按包装或医生建议剂量给予；

口服液体剂：可直接食用或加入食品中食用，一般每天1-2次，按剂量给予；

婴儿奶粉添加剂：可将适量的益生元益生菌添加到婴儿奶粉中一起喂食；

乳糖调制剂：根据婴儿年龄和体重选用适量的乳糖和益生元益生菌进行调制，另外固定加入少量的奶粉，每日分瓶喂食。

总结

益生元和益生菌对于婴幼儿的健康发育具有非常重要的作用，可以帮助维持肠道菌群平衡，增强力，促进消化吸收等等。但家长在选择和使用益生元益生菌产品时，需要根据婴幼儿的年龄和体重选择适当的产品和适宜的使用方法，以确保产品的安全性和有效性。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。