K12和M18益生菌的区别

现如今，越来越多的人已经意识到益生菌的重要性。益生菌是一种有益的微生物，存在于人体肠道内，对人体有很多好处。而K12和M18益生菌是两种常见的益生菌，它们有什么不同？下面我们来进行详细解析：

K12益生菌

K12益生菌是一种非致病性的口腔菌，能够抑制口腔细菌的生长，降低口腔异味，促进口腔健康。此外，K12益生菌还有以下优点：

促进免疫系统健康：K12益生菌能够增强免疫系统的功能，预防感冒、喉咙痛等疾病，对儿童的免疫系统尤其重要。

预防龋齿：K12益生菌能够抑制口腔细菌的生长，发挥抗菌作用，可以有效地预防龋齿的发生。

维护肠道菌群平衡：K12益生菌通过口腔进入肠道，有助于维护肠道菌群平衡，促进肠道健康。

M18益生菌

M18益生菌是一种有益的肠道菌群，能够有效预防龋齿、牙龈炎等口腔问题，还有以下优点：

促进呼吸系统健康：M18益生菌能够增强呼吸系统的健康，预防感冒、鼻炎等呼吸道疾病。

促进免疫系统健康：M18益生菌能够增强免疫系统的功能，预防感冒、流感等疾病。

维护肠道菌群平衡：M18益生菌通过肠道进入人体，有助于维护肠道菌群平衡，促进消化吸收，增强肠道健康。

K12和M18益生菌的区别

虽然K12和M18益生菌都具有促进免疫系统健康、预防龋齿等优点，但它们有以下不同点：

来源不同：K12益生菌以口腔为主要生长环境，而M18益生菌以肠道为主要生长环境。

适应人群不同：K12益生菌适用于口腔健康较差的人群，如口臭、咽炎等，而M18益生菌则适用于牙龈炎、牙周炎等口腔细菌感染的人群。

辅助疗效不同：K12益生菌主要发挥抑菌作用，预防口腔细菌感染，而M18益生菌则主要通过增强免疫功能，抑制口腔细菌的生长，达到预防口腔疾病的目的。

总结

总的来说，K12和M18益生菌都是非常有益的菌种，对人体有很多好处。选择哪种益生菌应根据自身情况来选择，如肠道健康较差、易感冒等应选择K12益生菌，而口腔健康较差、易感口腔疾病等应选择M18益生菌。