阑尾炎术后食益生菌好吗？

益生菌是指对宿主有积极作用的微生物组合体。它通过改善肠道菌群平衡，促进系统的正常功能发挥，维护肠道健康，对人体健康有益。阑尾炎是常见急性，常以手术为主，术后饮食也需要特殊注意。那么，阑尾炎术后是否应该摄入益生菌呢？

阑尾炎手术后需要注意哪些饮食？

在阑尾炎手术后，首先需要休息一段时间，以便恢复身体。接下来，饮食方面也需要特别注意。普遍建议在手术后的2-4小时内口服果糖1-2次，不过具体实施要根据医生的建议而定。在术后的第二天，患者可以开始清淡流食，如稀饭、米汤、面汤等。第三天可以逐渐添加软食，如豆腐、鸡蛋、鱼肉、蔬菜等。直到肠功能完全恢复后，才可以进一步增加饮食量和种类。

益生菌的作用及作用机制

益生菌种类丰富，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、链球菌等。益生菌可以通过多种机制对人体起到正面作用，包括：

1. 改善肠道微生物组成，增加有益菌的数量和质量，减少有害菌数量，维护肠道健康。

2. 促进肠道系统的发挥，加强肠道黏膜屏障，抑制原菌生长，和肠道。

3. 降低水平，促进维生素、氨基酸等营养物质的吸收。

术后摄入益生菌对阑尾炎患者的影响

益生菌的摄入可以促进肠道菌群平衡，增加有益菌的数量和种类，防止肠道功能紊乱等不良反应。具体来讲，益生菌可以：

1. 促进肠道菌群平衡。术后，由于消化道失去了正常菌群的平衡，易出现不振、等症状，益生菌可以通过增加有益菌数量，减少有害菌的生长，促进肠道菌群平衡，改善肠道环境。

2. 增加力。益生菌可以通过促进肠道细胞的活性和数量，增加体内抗体的水平，提高机体，术后等并发症的发生。

3. 提高营养吸收。阑尾炎手术后道功能受到影响，影响营养吸收，摄入益生菌可以促进各种营养物质的吸收，帮助伤口愈合，促进康复。

哪些人群不适合食用特定的益生菌制品？

虽然益生菌对人体有益，但并非所有人都适合食用特定的益生菌制品，具体包括：

1. 功能低下者，如艾滋患者，器官移植后的患者等；

2. 对益生菌制品敏感者，如、体质、严重等；

3. 下痢患者。对于轻微下痢的患者，适当摄入益生菌可以缓解症状，不过对于急性重症患者则不适合摄入益生菌。

结论

益生菌制品富含大量的益生菌，能够改善肠道菌群平衡，促进系统的正常功能发挥，维护肠道健康，对人体健康产生积极作用。对于阑尾炎患者而言，适当摄入益生菌可以缓解肠道微生态失衡等问题，促进康复。但并不是每个人都适合食用益生菌制品，特别是某些人群需要在医生的建议下进行食用，患者在食用益生菌制品时也需要注意质量和用法用量，以免出现不良反应。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。