中国常见益生菌制剂

益生菌以其调节肠道菌群、促进人体健康等功能备受关注。目前市面上，中国常见的益生菌制剂主要包括维生素、益生菌等多类产品。

维生素

维生素是一类能促进人体内正常生长、代谢等功能的营养素，也是人体生命活动所必须的微量营养素。其中，主要包括维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。在这些维生素中，维生素B族与肠道菌群的关系为密切。

研究表明，肠道菌群可以参与人体对维生素的代谢和吸收，尤其是维生素B族的吸收。因此，一些促进肠道菌群生长和活性的益生菌制剂也会搭配添加维生素B族，以帮助人体更好地吸收维生素B。

益生菌

益生菌是一种有益的活菌，可以在体内生存并起到一定的调节菌群平衡、促进力的作用。目前市面上，常见的益生菌制剂主要包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、酵母菌等。

其中，嗜酸乳杆菌可以有助于和改善、调节肠道菌群平衡、增强体内力；双歧杆菌则可以促进肠道菌群代谢，增强肠道力，保护肠道黏膜健康；酵母菌则可以增强人体对的，保障肠道中的菌群平衡。

菌种浅析

在益生菌中，菌种的种类也是非常重要的。下面，具体介绍一下常见的几种菌种及其主要功能。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌（Lactobacillus acidophilus）是一种人体共生菌，能够降低肠道pH值，维持肠道酸碱平衡。此外，在体内生长繁殖，还可以分泌某些有和抗毒素作用的物质，对人体具有调节作用。

双歧杆菌

双歧杆菌（Bifidobacterium bifidum）是一种肠道常见菌群，可以刺激肠黏膜细胞分泌黏液，改善肠道环境，促进肠道蠕动。同时，双歧杆菌还可以抑制一些有害菌的生长，加强肠道力。

酵母菌

酵母菌（Saccharomyces boulardii）是一种常见的产酸酵母，其菌体含有大量口腔黏附分子，能够黏附、激活肠黏膜细胞，增强肠道黏膜对侵袭性菌的。此外，酵母菌还具有、的作用，可以帮助肠道菌群平衡。

总体建议

在选择益生菌制剂时，应当根据自身情况、菌种种类、产品质量等方面综合考虑，避免盲目选择。此外，在使用过程中，应当按照产品说明进行使用，不可随意更改剂量或停止使用，以免对健康造成不良影响。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。