为什么要购买益生菌粉和益生菌？

现代人的生活节奏越来越快，饮食习惯也越来越不规律。越来越多的人出现了消化系统问题，如胃、、等。这时候，补充益生菌粉和益生菌就成为了和缓解这些问题的有效手段。

益生菌的作用

益生菌是一种人体内的有益微生物，可以帮助维持肠道菌群平衡，促进，增强身体，改善肠胃问题，和反应。此外，益生菌还可以促进钙吸收，。

益生菌粉和益生菌的区别

益生菌粉是一种通过微粒化处理的益生菌制剂，可以直接加入水、牛奶、果汁等食物中食用，也可以通过口服胶囊的形式服用。益生菌则是指直接用含有活性益生菌的食品，如酸奶、发酵蔬菜等来进行补充。

益生菌粉和益生菌的选择

对于想要补充益生菌的人来说，选择益生菌粉和益生菌应该考虑个人情况。益生菌粉适合那些想要一次性补充大量益生菌的人，在消化系统状况良好的情况下，可选择口服胶囊。而益生菌食品（酸奶、发酵蔬菜等）则适合日常大量食用的人，建议选择没有添加剂的天然食品，这样更加健康、营养，并且不增加身体负担。

补充益生菌的注意事项

1. 请不要一次性过量补充益生菌，应当酌情调整适量剂量。

2. 如果患有肠胃问题或其他，应当先咨询医生建议，再决定是否补充益生菌。

3. 在购买益生菌粉和益生菌时，请注意选购正规渠道销售的产品，确认产品的质量和安全性。

综上所述，补充益生菌已是现代人的必备营养品之一。无论是选择益生菌粉还是益生菌食品，在选择和使用时都需谨慎，注意适量、安全，以达到保持身体健康的目的。

卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。