什么是39益生菌？

39益生菌是一种专为维持肠道健康的益生菌产品。它包含39种不同种类的益生菌，可以为人体提供广泛的益处。

为什么我们需要益生菌？

人体内有大量的，其中一些是有益的，而其他一些则可能会导致。益生菌可以帮助我们维持肠道内的微生物平衡，从而促进肠道健康、增强力，减少患的风险。此外，益生菌还可以帮助人体消化食物，改善健康、调节情绪等。

39益生菌怎样使用？

一般而言，每日一粒或两粒39益生菌就足够帮助你维持肠道健康了。建议在早餐或午餐时服用，饭后一小时以内服用更为理想。

如何与其他一起使用39益生菌？

与其他配合使用39益生菌通常是可行的。然而，若你正在服用其他，请先与医生咨询一下，以确保39益生菌不会影响其他的疗效。

39益生菌对哪些人群来说为适合？

由于39益生菌有助于维持肠道水平，因此它对于许多人来说是有益的。这包括：

正在服用抗生素的人士，抗生素有可能打乱肠道内的微生物平衡；

饮食习惯不健康的人士，如过多食用加工食品、快餐食品等人；

、消化性溃疡、克罗恩等肠道患者；

其他有肠道不适症状的人，如、、等。

39益生菌有哪些潜在副作用？

39益生菌安全无害的可能性非常高，因为它只是天然的益生菌，常见的副作用并不严重。极少数人可能会出现轻微、气胀、等不适症状，但这些症状通常只持续一两天。如果你有严重的不适症状，好先停止39益生菌的使用，并与医生咨询。

总之

39益生菌是一种天然、安全、有效的补充剂，可以帮助我们维持肠道健康、增强力，对大多数人来说都是有益的。然而，与其他一起使用39益生菌或在遇到极少数不适症状时，还是需要与医生或专业人士咨询。若你有肠道不适症状等可能需要使用39益生菌的情况，请尽早咨询专业建议，保障自己的健康。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。