为什么7个月宝宝需要喝益生菌

7个月宝宝的肠道还不是很成熟，容易受到各种细菌和病毒的侵袭，引起肠道不适。而益生菌可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，增强免疫力，预防肠道感染。

益生菌对7个月宝宝的好处

1.增强免疫力：益生菌可以在宝宝的肠道内生长和繁殖，建立健康的肠道菌群，提高宝宝的免疫力，预防感染。

2.促进肠道蠕动：益生菌可以加速肠道的蠕动，促进消化吸收，降低宝宝便秘的发生率。

3.改善肠道微生态平衡：益生菌可以调节肠道微生态平衡，增加有益菌的数量，降低有害细菌的数量，维持肠道健康。

如何选择适合7个月宝宝的益生菌

1.选择低剂量益生菌：对于7个月宝宝来说，剂量过大的益生菌可能会产生不良反应，因此选择低剂量的产品更为稳妥。

2.选择符合标准的产品：选择有合格标志、厂家正规的产品，保证产品的质量及安全性。

3.根据宝宝的情况选择：不同品牌的益生菌成分不同，可以根据宝宝的情况选择含有适合宝宝生长发育的成分的产品。

如何给7个月宝宝喝益生菌

1.在饮食中添加：可以将益生菌加入到宝宝的辅食或奶中，让宝宝在饮食中摄入益生菌。

2.选择益生菌奶粉：市面上有不少含有益生菌的奶粉，可以选择质量有保障的产品。

3.选择益生菌制剂：如果宝宝比较挑食或者肠道问题比较严重，可以选择益生菌制剂，方便快捷。

注意事项

1.不要过度喝益生菌：过度喝益生菌可能会导致肠道微生态失衡，产生不良反应。

2.避免选择含有添加剂的产品：一些含有添加剂的产品可能会对宝宝的健康产生不利影响。

3.注意保质期：避免食用过期的益生菌产品，影响宝宝的健康。

饮食中添加益生菌可以帮助7个月宝宝建立健康的肠道菌群，增强免疫力，预防感染，改善肠道微生态平衡。选择合适的益生菌产品，注意使用方法和注意事项，可以帮助宝宝保持健康成长。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。