什么是苦参益生菌？

苦参益生菌是一种利用苦参中的活性物质和益生菌发酵制成的保健品。它融合了苦参的抗氧化和抗炎作用以及益生菌的调节肠道菌群的作用，可以帮助人体改善肠道健康。

苦参益生菌的功效

苦参益生菌有以下几个主要的功效：

改善肠道菌群：苦参益生菌中的益生菌可以增加肠道的有益菌，抑制有害菌群的生长，从而维持肠道健康。

提高免疫力：苦参益生菌中的活性物质可以帮助人体提高免疫力，减少感染疾病的风险。

改善消化系统功能：苦参益生菌可以促进食物的消化和吸收，缓解胃肠不适症状。

抗氧化作用：苦参益生菌中的活性物质可以具有抗氧化作用，减少自由基对人体的伤害。

抗炎作用：苦参益生菌中的活性物质可以抑制炎症反应，减轻炎症引起的疼痛和不适。

苦参的对肠道健康有帮助

苦参作为中草药，已被广泛应用于医疗和保健领域。苦参含有大量的黄酮类、绿原酸类和单宁类等多种活性物质，这些物质具有广谱的生物学活性，对人体健康具有多种作用。在肠道健康方面，苦参有以下几个作用：

1.改善肠道菌群

肠道菌群是人类肠道内存活的微生物总称，它们与人体共生共存，对促进人体健康和维护肠道健康发挥着重要作用。苦参中的活性物质可以抑制有害菌群的生长，增加肠道有益菌群的数量和活性，如乳酸菌、双歧杆菌等，从而维持肠道菌群的平衡。

2.促进消化吸收

苦参含有苦参碱、苦参素等多种生物活性物质，具有促进消化酶的分泌，增强肠壁活性和细胞膜的韧性，增加肠道对营养物质的吸收率，从而起到促进肠道消化吸收的作用。

3.抑制肠道炎症反应

肠道炎症反应是肠道疾病的主要病理过程，引发肠道炎症反应的原因有多种，如细菌、病毒、寄生虫、食物过敏等。苦参中的苦参素、黄酮类和单宁类等多种成分可对肠道炎症反应起到抑制作用，从而减轻肠道炎症症状。

4.减少自由基的危害

自由基是一种高度活泼的分子，常常在人体内的氧化过程中产生，它们与人体细胞分子结合，导致细胞损伤。苦参中含有多种抗氧化剂，如芦丁、绿原酸等，可中和自由基，抑制有害的氧化反应的发生。

结论

苦参益生菌是一种有益的保健品，其功效主要来自于苦参和益生菌的协同作用。苦参中的活性物质具有多种作用，在肠道中具有重要的促进消化、调节肠道菌群和抑制肠道炎症反应的作用。苦参益生菌不仅可以改善肠道健康，还可以提高人体免疫力，具有很好的保健作用。

益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。