老是便血宝宝怎么办？

便血是宝宝常见的消化系统问题。虽然宝宝便血的原因很多，但其中大部分都与肠道菌群失调相关。此时，补充益生菌已被证实可以缓解便血的症状和减少其复发的风险。

益生菌对宝宝便血的功效

益生菌被广泛用于调节肠道菌群平衡。相较于其他药物益生菌更为安全、无副作用。它们调节肠道菌群平衡的机制是通过将对人体有益的菌株引入肠道从而增强肠道吸收营养。此外，益生菌还能在肠道内分解食物并产生一些对肠道有益的物质，如乳酸和醋酸等。

由于宝宝的免疫系统尚未充分发育，致病菌感染更容易发生，此时补充益生菌能够增强宝宝的免疫力，降低感染发生的风险。

宝宝吃多少益生菌合适？

对于宝宝的益生菌补充，需要注意以下几点：

首先，选择高质量的益生菌产品，建议选择添加有丰富活菌的多菌种益生菌。

其次，宝宝的体重和年龄是一个参考。一般情况下，新生儿建议每天补充500亿个活菌，3岁以下的宝宝建议每天8000万到100亿个活菌，3岁以上的建议补充150-300亿个活菌。

最后，补充益生菌不宜过量，会引起腹泻等副作用。益生菌的使用一般建议在医生或是专业人员的指导下进行。

其它减少宝宝便血的方法

除了补充益生菌之外，还有一些措施有助于减少或预防宝宝便血。如：

增加饮水量，尤其在夏季或有腹泻等肠胃问题的时候（建议配合医生后进行）。

增加宝宝的膳食纤维摄入量，包括水果、蔬菜、全麦面包等。

教育宝宝养成良好的洗手习惯。

避免过度消毒，给宝宝预留一定的微生物环境。

结语

宝宝便血是常见问题，补充益生菌是减轻便血症状的有效手段。然而，我们也需要理性、注意剂量，才能真正保证宝宝的健康。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和免疫力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。