眼睛宝宝的困扰

眼睛是指眼睛对某些物质过度敏感引起的一种反应。宝宝的眼睛更加娇嫩，容易被外界污染物侵袭，而习惯性揉眼睛会加重症状，严重时会导致眼睛发痒、眼皮浮肿、流泪、充等不适症状，给宝宝带来很大的痛苦。

益生菌对眼睛的缓解作用

眼睛的发生与肠道微生物群落失衡有关系。充裕的益生菌能够增强肠道力，避免原菌甚至本来正常的过度繁殖，令身体系统不必像对抗外部菌那么紧张，从而有精力去防范眼部。此外，益生菌可以释放有益气体，使肠道的环境更加适合肠道微生物生存，提高正常微生物的生存率，那些容易引致身体反应的物质从肠道进入。

选购益生菌

选择合适的益生菌对缓解眼睛也是非常关键的。我们可以选择含有多种益生菌、有代谢产物和有利菌群计数的益生菌制剂。 当选择益生菌的品牌时，可以查看厂家的监管规范和证书。实验室检测结果和知名品牌的认证可以帮助您在选择时做出正确决策。

注意事项

在使用益生菌前，一定要遵循医生的指示或说明。 如果宝宝已经在用抗生素或其它，可能会影响肠道正常种群，建议在确定与医师协商后使用。还要注意宝宝的饮食和规律生活，做好宝宝眼部清洁，经常清洗宝宝在户外活动后的脸和手。

结论

眼睛是一种常见的问题，对于宝宝而言更是需要重视和及时处理的问题。益生菌的摄入可以增强肠道力、肠道微生物种群失衡，从而缓解眼睛的症状。当然，在使用益生菌的时候，要遵循医生建议，注意品牌选择和注意事项，以充分发挥益生菌缓解眼睛的效果，帮助宝宝缓解痛苦。