酵素益生菌主要功效与作用

随着人们对健康的注重，酵素益生菌的应用越来越广泛。酵素益生菌是由酵素和益生菌组成的，可以帮助人体促进消化、吸收，增强免疫力，预防疾病等等。下面我们将探究酵素益生菌的主要功效与作用。

促进消化吸收

酵素益生菌能够提供多种营养物质，帮助人体更加有效地吸收营养。益生菌能够在肠道中产生乳酸和有机酸等物质，抑制有害细菌的生长，增强肠道的免疫能力。同时，酵素能够加速食物的降解和吸收，从而减轻身体的负担，提高身体的代谢水平。

改善肠道菌群

肠道是人体内最为复杂的生态系统之一，其中的菌群对人体有着重要的影响。酵素益生菌能够促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，从而维持肠道内的微生态平衡。这也是酵素益生菌被誉为“肠道清道夫”的原因之一。

增强免疫力

肠道是人体免疫系统的重要组成部分。酵素益生菌能够舒缓肠道炎症，降低肠道渗透性，保护肠道黏膜，从而增强免疫力。研究发现，酵素益生菌可以增加肠道的IgA水平，这是人体免疫系统的重要标志之一。此外，酵素益生菌还可以促进免疫细胞的形成，提高人体的免疫抵抗力。

预防疾病

酵素益生菌的应用不仅可以促进健康，还可以预防和治疗多种疾病。例如，酵素益生菌可以降低胆固醇，预防心血管疾病；可以降低血糖，预防糖尿病；可以缓解过敏反应，预防过敏性疾病。

降低全身炎症水平

炎症是许多慢性疾病的根源之一，酵素益生菌能够降低全身炎症水平，预防多种疾病的发生。益生菌可以调节免疫系统，减轻肠道炎症，从而反过来影响全身炎症的水平。酵素能够促进肠道对营养物质的吸收，降低对有害物质的暴露，从而也减轻了全身炎症的负担。

小结

酵素益生菌是一种健康的食品，具有多重的功效和作用。酵素和益生菌相互协作，能够促进消化吸收，改善肠道菌群，增强免疫力，预防疾病，降低全身炎症水平。因此，在日常生活中加入适量的酵素益生菌，可以帮助人们保持健康，预防疾病。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上最受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，最后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。