益生菌质量是多少？

益生菌是有益于人体健康的微生物，能够维护肠道健康、增强力、促进消化等。因此，近年来益生菌广受欢迎，市面上的益生菌产品也越来越多。在选择益生菌产品时，如何判断益生菌质量成为了一个重要问题。

如何判断益生菌质量？

1. 观察保质期和储存条件。

益生菌是易于腐烂的活菌，存储条件对其影响很大，因此选择产品时要仔细查看保质期和储存条件。产品保质期一般为12个月左右，应该选择近期生产的；存储条件一定要注意，好是冷藏保存，避免高温和潮湿。

2.查看益生菌菌株种类和数量。

不同种类的益生菌对人体健康的作用是不同的，因此产品中的菌种种类应该尽可能多样化，可以选择多菌株的组合产品。同时，菌株数量也很重要，一般来说，产品中需要含有较高的活菌数量才能达到有效的保健效果。

3. 看成分表和生产标准。

产品成分表是了解益生菌产品配方的主要途径，因此要认真查看成分表。同时，关注产品的生产标准和注册情况，了解产品生产过程和质量控制情况，有助于判断益生菌产品的质量。

益生菌选择攻略分享

1.群体选择和个体选择结合。

不同的人群对于益生菌的需求是不同的，因此要根据自身情况进行选择，比如对于患有一些肠道的人来说，选择含有对特定有保健作用的益生菌更加理想。同时要考虑到个体的生活方式和饮食习惯，选择适合的益生菌产品。

2.不贪图便宜而选择低价产品。

益生菌是对人体健康有益的有机体，种类繁多的活菌组成，以及科学合理的配比和严格的生产工艺和质检标准都会导致价格相对较高。因此，一些低价产品成本无法保证，也无法得到良好的保健效果。要保证益生菌质量，不要贪图便宜而选择低价产品。

3.选择口碑好的品牌或产品。

市面上益生菌品牌鱼龙混杂，消费者可以参考其他消费者的评价和体验，选择公认口碑好的品牌或产品。一些品牌的口碑已经很成熟，消费者可以放心购买。

小结

判断益生菌质量是选择益生菌产品的关键点，要从保质期和储存条件、菌株种类和数量、成分表和生产标准等多个方面进行综合考虑。同时，在选择时也要根据自身情况进行酌情选择，不贪图便宜而选择质量低劣的产品。选择好的益生菌产品，有助于促进肠道健康、增强力，为人体健康提供保障。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。