适合大人喝的益生菌牌子推荐

随着现代生活方式的变化，大多数人的日常饮食中缺少益生菌，导致肠道菌群紊乱、免疫力下降等问题的出现。因此，大人珍爱健康、就应该在日常饮食中多添加益生菌。以下是适合大人喝的益生菌牌子推荐：

1. 汤臣倍健益生菌

汤臣倍健益生菌含有多种适合成人食用的益生菌，例如双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌等。它不仅口感好，而且含有多种益生菌可使人体免疫力提高、肠道保健。此外，汤臣倍健益生菌还含有益生元，有助于促进肠道菌群平衡，从而增强身体健康。

2. 佳思敏创可贴

佳思敏创可贴是一种功能性益生菌创可贴，可贴在肚脐部位，能够更好地发挥益生菌的作用。它富含双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种益生菌，能够增强人体免疫力、改善肠胃功能。此外，佳思敏创可贴还含有绿茶粉，有助于抗氧化，使人体健康状况更佳。

3. 丹尼尔德国益生菌

丹尼尔德国益生菌是由德国丹麦合资生产，采用德国原料生产，不含防腐剂等有害物质，是一种非常纯净的益生菌。它含有多种乳酸菌、双歧杆菌等益生菌，有助于调整肠道菌群，促进健康肠道、增强免疫力，是成年人的不错选择。

4. 百仕达益生菌

百仕达益生菌是一种纯天然植物益生菌，它采用的是革兰氏阳性乳酸杆菌等益生菌，并搭配了甜菜纤维等天然原料。它不仅口感好，而且营养丰富，能够维持健康肠道、增强免疫力、保护肝脏等功效。对于有肠胃问题的人群更加合适。

5. 乐家益生菌

乐家益生菌是一种适合大人饮用的普及型益生菌。其含有活性双歧杆菌、乳酸菌等益生菌，能够帮助调整肠道菌群，增强免疫力、促进健康的肠道功能。乐家益生菌产品口感好，价格亲民，对于想要补充益生菌而又没有太高要求的人群来说是不错的选择。

总结

选购益生菌有时候需要一定的知识储备，但是，以上推荐的五个品牌都是经过市场检验的较受欢迎的益生菌品牌之一。适当摄入益生菌对人体健康具有重要的作用，如果您还没有吃过益生菌，那么可以从以上推荐的品牌中选择一款适合自己的尝试。相信，益生菌的添加会给您的生活带来源源不断的活力和养分。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里最多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。