什么是益生菌？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，在人体肠道中生长繁殖并起到调节肠道微生物平衡、增强人体力等功效。益生菌在婴幼儿时期尤为重要，可以促进宝宝肠道内菌群多样化，保护宝宝肠道健康。

益生菌对婴儿的作用是什么？

婴儿出生后，肠道内的微生物需要通过外界接触逐渐建立、繁殖。若微生物不平衡，就会引起肠道问题如、、等。而益生菌正好能够调节肠道微生物平衡，增强人体力等功效，对婴儿健康发育十分有益。

益生菌能够调节肠道微生物平衡

在肠道里存在着各种微生物，有好的，也有坏的。益生菌可以通过抑制有害菌的生长和繁殖，提高有益菌的数量，从而调节肠道微生物平衡。这样一来，就能够减少宝宝对外界有害菌的，保证肠道健康。

益生菌能够增强人体力

益生菌可以通过模拟系统，增强机体反应能力。在或时，系统会释放抗体和细胞因子等物质进行抵抗和清除。而通过益生菌的摄入，可以增强系统的功能，提高机体和自我修复能力。

什么时候补益生菌比较合适？

益生菌是一种安全的营养素，可以在宝宝出生后的一段时间内补充。通常来说，在宝宝出生后第2-4周内，肠道内有益菌的数量很少，补充益生菌非常有必要。在母乳喂养的情况下，母乳中还含有益生菌，补充益生菌就不太必要。但是在婴儿食谱有所改变（如转换配方奶粉或添加辅食等）的情况下，为宝宝补充益生菌至关重要。

如何补益生菌？

给宝宝补益生菌的方式有多种，可以让宝宝喝酸奶、奶酪等富含益生菌的食品，而且在超市购买到的婴儿酸奶也具有多种菌株的益生菌。此外还可以选择市面上专门针对婴幼儿的益生菌补充剂。

注意事项

虽然益生菌对宝宝肠道健康非常有益，但是饮食中摄入益生菌仅仅是肠道微生物平衡调节的一个手段。而且在使用益生菌补充剂时，要选择正规渠道购买，并注意购买到的补充剂是否标明了对应的菌株。后，如果宝宝出现、、等异常情况，应及时到医院就诊，不要盲目自行拿药或补益生菌。

结尾

总之，益生菌对于宝宝的健康是非常重要的。不同的益生菌对于肠道微生物平衡的调节有不同的功效，而且对于特定的婴幼儿群体，会有不同的适用菌株。因此，在给宝宝补充益生菌时，好是咨询医生或专业人士的建议，并注意宝宝的饮食习惯和反应情况，在科学合理使用益生菌的同时，确保宝宝健康成长。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。