益生菌对女性有好处

益生菌是指对人体有益的微生物群落，它们可以在肠道内繁殖生长，并且能够调节肠道菌群平衡。除了对肠道健康的影响外，近年来越来越多的研究表明，益生菌对女性健康，尤其是，也有很大的益处。

益生菌可以

益生菌对于防止具有很大的帮助。这些包括炎、尿路、宫颈炎等。正常菌群的存在可以减少原体的数量，从而防止它们引起。有研究表明，在服用益生菌后，女性的几率可以明显降低。

益生菌可以缓解不适症状

益生菌还可以缓解女性的不适症状，包括痛经、、乳房胀痛等。这是因为益生菌可以调节雌激素水平，改善周期，从而使女性的更加正常舒适。此外，益生菌还可以提高女性的力，有助于对抗期间的和。

益生菌可以改善微生态环境

正常的微生态环境是保持健康的关键。益生菌可以调节内酸碱度，消除有害和真菌，从而避免炎的发生。同时，益生菌可以分泌物质，增强，帮助女性和。

益生菌可以提高妊娠成功率

益生菌可以帮助孕妇维持肠道微生态平衡，防止妊娠期，和水平异常。同时，益生菌还可以调节孕期内母体和胎儿的系统，孕产期和。这些都可以提高妊娠成功率。

总结

益生菌可以对女性健康产生多种益处，尤其是方面。女性可以通过摄取富含益生菌的食物或者益生菌制品，来受益于益生菌的调节作用。当然，在选择益生菌制品时，应该注重品质，选择适合自己的菌株和剂量，从而大限度地发挥益生菌的功效。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。