婴儿吃益生菌的正确剂量是多少？

益生菌是指一类对人体有益的微生物，可以在肠道内增加有益菌群，减少有害菌群，起到调节肠道功能，增强力的作用。因此，婴儿需要在不断发育成长的过程中不断吸取营养，保持肠道菌群平衡，而益生菌成为他们的关键营养来源。那么，婴儿吃益生菌的正确剂量是多少呢？

剂量因年龄而异

首先需要明确的是，不同年龄段的婴儿对益生菌的需求也是不同的。一般来说，0至6个月的婴儿需要比6个月至2岁的幼儿更多的益生菌。因为在前6个月，宝宝的肠道菌群还没有Fully Colonized，此时加入较多的有益菌可以保持菌群平衡。

新生儿和0-6个月婴儿建议每天口服益生菌1-2亿CFU（菌落形成单位），可以分次剂量服用。每日服用1亿CFU可以帮助增加菌群，促进系统发育和保护肠道黏膜屏障。6-12个月婴儿每日可以口服2-3亿CFU，1-2岁幼儿口服量可达5亿CFU。

注意剂量不可过量

在为孩子选择益生菌时，需要确保益生菌剂量合适，不要过量。因为过度使用可能导致、等症状，严重的可能会对肠道微生物群造成影响。

此外，因为婴儿的肠道菌群尚未形成稳定的菌群结构，所以为孩子选择益生菌时需要注意菌种选择。益生菌不能一味地多种混搭，不同菌种具有不同的菌群构建功能和生态作用。建议选择少数几种道必须的菌群，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、酪酸奇异菌等。

总结

对于婴儿来说，益生菌可以帮助调节肠道菌群，增强力，促进发育和保护肠黏膜屏障。新生儿和0-6个月的婴儿建议每天口服益生菌1-2亿CFU，6-12个月婴儿每日可以口服2-3亿CFU，1-2岁幼儿口服量可达5亿CFU。同时，需要注意菌种选择及剂量控制，以保证益生菌的佳效果和孩子的安全健康。