肠道益生菌温度多少度？

肠道益生菌是一种对人体健康非常有益的微生物，它们可以帮助我们消化食物、增强力、等。但是，肠道益生菌对温度的要求也非常高，适宜的存储温度是多少呢？

肠道益生菌的适宜温度

肠道益生菌生长的佳温度是在37℃左右，这也是人体内部的温度。因此，在室温下保存肠道益生菌可能会使它们死亡或失去活性，不能达到预期的效果。因此，如果你想将肠道益生菌保存得更好，好将其存放在冰箱内。

冰箱储存肠道益生菌

冰箱内的温度通常在2℃到8℃之间，这个温度可以保持肠道益生菌的活性和营养成分。在冰箱内储存肠道益生菌时，好将其放在冷的部位，如冷藏室或冰箱底部。不仅如此，还要确保包装袋或瓶子密封良好，以防止外界空气和湿度进入。

冷冻储存肠道益生菌

如果你计划长期储存肠道益生菌，那么好是选择将其冷冻保存。因为在冷冻状态下，会进入休眠状态，从而减缓其死亡速度。冷冻肠道益生菌时，您需要将其放入密封的塑料袋或器皿中，以免潮湿和其他异味影响。另外，在解冻肠道益生菌之前，好将其从冷冻状态转移到冷冻室。为了保持其高活性和优良质量，解冻并食用肠道益生菌建议切忌过快。

注意事项

要注意的是，不同类型的肠道益生菌对温度的要求有所不同。部分肠道益生菌比如双歧杆菌和嗜热链球菌等,对温度变化的适应性强，而如乳酸菌等则对低温的敏感度较高。此外，在储存前建议查看包装袋上的说明或联系供应商，以了解保存温度、有效期等信息，以免浪费。

结论

肠道益生菌以37℃温度生长得好。为了保护其质量和活性，好存放在相应的温度条件下。如果您是想要长时间储存肠道益生菌，好全部冷冻并储存。不过为了更好地保存肠道益生菌，好看看包装袋上的说明，以确保按要求储存。