什么是益生菌？

益生菌，也称为“有益菌”，是指对人体健康有益的菌种。这些菌种可以维护人体肠道内菌群的平衡，促进人体系统的发展，从而对人体健康产生积极影响。常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、酪酸梭菌等等。

什么是冰箱的保质期？

一般来说，冰箱的保质期在3-5年之间。但是这还是需要视冰箱的品牌、质量以及使用情况而定的。如果经常进行保养和清洁，那么冰箱的寿命会更长一些。

益生菌在冰箱中的保质期

益生菌一般被用作保健品，可以通过口服、饮食等方式进行摄入。对于存放在冰箱中的益生菌产品，一般来说保质期会比不放在冰箱中的要长一些。具体的保质期会因不同的益生菌品牌和产品种类而异，大多数产品的保质期为6-12个月。当然，对于开封的益生菌产品，保质期会缩短，需要在规定期限内使用完毕。

如何保持益生菌的新鲜度

益生菌的新鲜度是保证其有效性和食用安全的关键。在冰箱中储存益生菌产品可以有助于延长其保质期，但还要注意以下几点：

尽量在保质期内食用，不要过期食用；

打开包装后尽快用完，避免过久放置而导致繁殖；

定期清洁冰箱，保证冰箱内部的卫生干净；

如果可能，可以将益生菌产品储存于冰箱中的冷冻室中，这样可以使用更长时间。

结论

将益生菌产品存放在冰箱中有助于延长其保质期。但是，尤其是开封后的益生菌产品，还是需要尽快食用，以确保其营养价值和安全性。同时，注意定期清洁冰箱，保持其内部的卫生干净，对于保护益生菌的新鲜度也是非常重要的。后，选择高品质的益生菌产品，能够更好地满足人们对益生菌的需求，同时保证其有效性和安全性。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。