益生菌好保存吗多久？

益生菌被誉为“肠道健康的守护神”，能够改善肠道菌群，增强力，调节肠胃功能等。然而，在购买益生菌后，许多人常常会疑惑益生菌的保鲜期有多久？是否可以保存较久时间？下面我们就来详细了解。

益生菌的保鲜期

益生菌的保质期与产品的品质有关，不同品牌，不同类型的益生菌所使用的菌种及配方不同，因此保鲜期也会有所差异。但一般情况下，益生菌的保质期在18-24个月左右，这是经过科学实验计算、测试、验证得来的。

然而，在益生菌的使用期限内，保质期不代表益生菌能够始终保持有效，因为益生菌的菌种易受外界环境影响，如温度、湿度等，因此在购买益生菌后，我们需要妥善保存，以尽可能延长其有效期。

益生菌的保存方法

正确的保存可以保证益生菌的质量和活性，延长产品使用期限。下面是一些益生菌保存的方法：

避免高温

由于益生菌属于活性菌种，温度过高会使菌群中的细胞膜、DNA、蛋白质等结构发生变化，导致细胞死亡，从而影响益生菌的活性和生长。因此，益生菌需要避免高温环境，保存时应尽量放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境。

防潮

由于益生菌是活性的，湿度过高会让益生菌生长迅速，缩短产品的保质期。因此，在保存益生菌时，需要防止受潮、霉变，好将其放入干燥的密封袋中，尽可能去除袋内空气并将袋口封严。

保存期限

虽然益生菌的保质期长，但是在保质期内不应该随便开封，尤其是在高温、潮湿等环境下，建议趁早喝光。对于包装完好的益生菌，好在4-6个月内使用，以保证活性和功效。

总结

益生菌的保质期一般在18-24个月之间，但需要妥善保存，以延长使用寿命。 益生菌的保存方法非常重要，包括避免高温、防潮、保存期限等，所有这些都是为了保证益生菌的活性和功效，让我们感受到益生菌所带来的肠道益处。

为了更好地保护益生菌的质量和活力，我们应该选择正规渠道购买，选择知名品牌，并在使用前仔细阅读使用说明，按照正确的方法使用和储存益生菌产品。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。