益生菌常温下可保存多久

益生菌作为一种有益于人体健康的微生物，已经被越来越多的人所关注。现在市场上也有很多种类的益生菌产品，比如乳酸菌饮料、益生元营养酸奶、益生菌片等等。虽然这些产品都含有益生菌，但因为生产过程和种类的不同，其保存时间也是有所不同的。

瓶装益生菌饮料

瓶装益生菌饮料是比较常见的一种益生菌产品。通常情况下，在保持未开封状态下，这种饮料可以保存4个月至6个月。但是开封后，如果不放入冰箱冷藏或者冷冻，一般只能保存2个小时，因为常温下的繁殖速度非常快，会导致饮料变质。

益生元营养酸奶

益生元营养酸奶的常温下保存时间比益生菌饮料长一些。由于在生产的时候一般会加入较多的保鲜剂和稳定剂，所以在未开封的情况下，可以保存5个月至8个月。但开封后，同样需要尽快放入冰箱冷藏或者食用，否则7天后就会因为繁殖而变质。

益生菌片

益生菌片也是一种比较常见的益生菌产品。由于采用普通的包装方式，保存期限会比较短，一般为1年至2年。但是如果是采用铝包装益生菌片，其保质期将会延长至3年至4年。不过需要注意的是，在开封后，益生菌片同样需要保存在干燥、阴凉处。

延长益生菌保存时间的方法

除了益生菌产品本身的保存期限外，还有一些方法可以延长益生菌的保存时间：

保持干燥：益生菌不能与水分接触过久，否则会影响其生存能力。

防止高温：高温会影响益生菌的生存能力，因此需要保存在阴凉处。

避免直接阳光照射：益生菌需要保存在避光处，否则会加速其死亡。

不要将益生菌产品与其他液体或食物混合，因为这可能会促使繁殖。

总之，不同种类的益生菌产品在常温下的保存期限是有所不同的，但在选购和储存益生菌产品的时候，应该注意以上几点，来确保益生菌产品的质量和功效。

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