为什么儿童需要益生菌？

益生菌，即有益菌，在人体内能够产生各种对人体有益的作用，比如提高力，促进消化道健康等。儿童的消化道菌群和成年人相比还不够完善，因此需要通过补充益生菌来增强肠道健康，避免出现等问题。

儿童每天喝多少克益生菌合适？

儿童每天喝多少克益生菌合适并没有一个固定的标准。一般来说，建议儿童每天喝100-200克益生菌饮品，这样可以满足他们所需的益生菌数量。

如何选择适合孩子的益生菌饮品？

在市场上，益生菌饮品种类繁多，有的添加了糖分，有的则添加了人工色素等成分。因此，家长在选择益生菌饮品时需要注意以下几点：

选择添加了多种不同种类益生菌的产品，这样可以使肠道菌群更加丰富。

选择无添加糖分，无添加色素等饮品，这样可以保证孩子喝到的食物更纯净健康。

注意饮品的储存和保质期，选择新鲜的产品，避免因为过期而导致质量下降。

益生菌饮品和其他补充方式的比较

除了益生菌饮品外，还有其他补充益生菌的方式，比如益生菌口服片等。相对来说，益生菌饮品的优点主要有：

儿童更容易接受，口感比较好，不会拒绝。

可以减少儿童的饮食陈腐化。

可以为儿童提供多种不同的益生菌，且容易达到每天所需的摄入量。

如何根据年龄段选择益生菌饮品？

儿童的年龄段不同，益生菌饮品的选择也有所区别。

婴幼儿期：可以选择添加了乳酸菌等的婴幼儿配方奶粉，或是杂粮类营养品等相关产品。

3-6岁：可以选择添加了多种不同益生菌的饮品，或是注重多种营养素搭配的营养食品。

7-12岁：可以选择口感相对较好，添加了多种益生菌的饮品。

总结

对于儿童来说，益生菌饮品可以帮助他们补充益生菌，增强肠道健康，消化系统的发生。同时，家长要注意选择符合孩子年龄需求的益生菌饮品，控制饮用量，同时注意为孩子提供全面的膳食营养。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。