悉尼药妆店出售益生菌，价格详细了解

益生菌是一种以有益菌为代表的生物制品，可以帮助维护人体肠道的健康。它能够调节肠道菌群平衡、抑制并杀灭有害菌、激活力等，是近年来备受关注的健康食品。在悉尼，药妆店出售的益生菌种类繁多，价格也相差不小。

常见益生菌品牌及价格

在悉尼药妆店，常见的益生菌品牌有BioCeuticals、Blackmores、Swisse等。这些品牌的益生菌主要分为多种菌种和单一菌种两种类型，价格也因此有所不同。

BioCeuticals品牌的益生菌主要以多种菌种为主，例如BioCeuticals SB Floractiv益生菌胶囊、BioCeuticals UltraBiotic 45益生菌胶囊等，价格在悉尼药妆店中一般在50-100澳元之间。

Blackmores、Swisse等品牌的益生菌则主要以单一菌种为主，例如Blackmores Probiotics+ Daily Health益生菌胶囊、Swisse Ultiboost Inner Balance益生菌胶囊等，价格相对较为亲民，一般在20-50澳元之间。

益生菌的选择

选择适合自己的益生菌其实并不简单，需要结合自身情况和所选择的益生菌品牌、菌种等多方面因素进行考虑。

首先，有些人可能会想要选择多种菌种的益生菌，以获取更为全面的益生菌功效。但是与此同时，因为不同菌种之间的竞争、相互制约等原因，多种菌种的益生菌可能效果不如单一菌种的益生菌明显。

其次，不同品牌的益生菌的菌种含量、体积、分布均不同，所以选择适合自己的品牌和规格很重要。一些品牌的益生菌，如BioCeuticals，可以比其他品牌的益生菌使用更少的剂量获得更好的效果，不仅可以减轻肠道负担，也能节省开支。

需要注意的问题

购买益生菌时还需要注意一些问题。比如要仔细阅读菌种类型、生产厂家、保质期等信息。同时，在服用益生菌的过程中，如果出现拉肚子、等症状，及时停止服用并咨询医生很关键。

总之，益生菌的使用是有助于维护肠道健康和提升力的有效方法，但是购买和选择时要慎重考虑。在悉尼药妆店中，BioCeuticals、 Blackmores、Swisse等品牌都提供益生菌产品，价格也因品牌和菌种不同而有所差异，市民购买时应根据自身情况和需求做出选择。