山楂鸡内金益生菌片功效

随着生活水平的提高以及医疗技术的不断进步，人们越来越注重保持健康。而山楂鸡内金益生菌片就是一种可以增强免疫力，改善肠道健康的保健品。下面就让我们一起来了解它的功效吧。

增强免疫力

山楂鸡内金益生菌片内含多种活性益生菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌等，这些益生菌可以促进肠道菌群平衡，并且调节肠道免疫功能，进而提高身体免疫力。此外，山楂鸡内金益生菌片还富含多种维生素和微量元素，这些营养素可以促进机体免疫系统的正常运作，有效抵御各种疾病。

改善肠道健康

肠道是人体的第二个大脑，其中的微生物数量多达100万亿个，而这些微生物中有70%以上对人体有益。山楂鸡内金益生菌片所含的益生菌可以增加这些有益微生物的数量，并减少有害细菌的生长，有效预防和缓解诸如腹泻、便秘、消化不良等肠道问题。此外，山楂鸡内金益生菌片还具有一定的抗菌和抗炎作用，可以降低肠道炎症风险。

使用方法

山楂鸡内金益生菌片的使用方法很简单，每次用温水或温开水送服即可。一般来说，成人每次建议服用2到3片，每天3次，连续服用2到3周，以达到较好的养生效果。

注意事项

在服用山楂鸡内金益生菌片的时候需要注意以下几点：

对益生菌过敏的人不建议服用。

长期服用可能会导致肠道适应性增强，所以建议适当调整服用剂量，避免出现依赖情况。

部分人可能会出现胃部不适、泻肚等情况，这时可以适当调整剂量或停用一段时间以让身体得以休息。

结语

总之，山楂鸡内金益生菌片是一款非常实用的保健品，可以为我们的身体提供全方位的免疫保护，并且帮助我们维护肠道健康。只要按照正确的使用方法来进行服用，并且注意一些注意事项，那么就可以在生活中很好地应用它，让我们的身体更加健康。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。