小儿便秘的成因和表现
小儿便秘,指小儿排便不畅或排便时间间隔长于正常。它的成因很多,可能是因为饮食过于单一、缺乏膳食纤维或摄入过多高热能食物等,还可能是因为生活习惯不当、沉重负担、压力等。不管什么原因,小儿便秘的表现都很类似——排便不畅、被憋住大便、肚子胀气、食欲不振、情绪烦躁等。
益生菌在小儿便秘治疗中的作用
益生菌是指一类对人体有益的活菌,可以维护肠道健康、平衡肠道菌群、改善肠道细菌失衡、促进体内免疫力等。在小儿便秘治疗中,益生菌也发挥了很大的作用——它们可以促进肠道蠕动,增加肠道内的正常菌群数量,长期服用能够改善便秘症状,缓解肠胃不适的状态。
如何选择益生菌?
市面上的益生菌品种较多,其中包括口服、肠道内置和注射等多种形式。然而在选择时,需要根据自身情况选择适宜的类型。一般来说,小儿便秘选用益生菌的种类以双歧杆菌、嗜酸乳链球菌、乳杆菌为主,可以是口服形式或乳制品中含有。在使用益生菌时,一定要注意控制剂量,适量服用,不可滥用过分依赖。
益生菌的使用注意事项
在给小儿服用益生菌时,要注意监控孩子的情况,防止出现过敏反应或副作用——比如皮疹、荨麻疹、呼吸急促等。此外,一定要统一品牌和剂量,不能混合使用,也不能较大剂量使用,否则会导致肠道菌群失衡,反而加重小儿便秘症状。如果小儿便秘一直没有改善,你也要及时拜访医生,寻求医生的帮助。
小儿便秘注意事项
最后要提醒的是,在预防小儿便秘中,可以从以下方面着手:一是调整饮食,增加膳食纤维,尽量少给孩子喝较浓的奶,多给孩子喝白开水;二是养成良好的生活习惯,贵在坚持,不要让孩子养成憋便习惯;三是经常让孩子体育锻炼,锻炼不仅可以促进肠道蠕动,还能够增强身体抵抗力,预防疾病的突发。
结语
小儿便秘在预防时需要从多个方面着手,而益生菌作为常用的生物治疗方法,通过改善肠道菌群,防止婴儿营养障碍和免疫力低下,可将便秘现象得到改善。但是要注意益生菌的种类以及服用方法,切记不能滥用,还要注意监控孩子的情况、适量服用,才能真正达到治疗小儿便秘的效果。
在选择益生菌的时候,品牌并不重要,最重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌,1盒活菌添加量有20000亿cfu,是全网最高。不仅如此,它的保活技术也非常好,采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术,能使益生菌更好的存活,并且进入到肠道内定植和生长。