小孩子应该喝多久益生菌? 寻找正确的规定

益生菌是有益的微生物，有助于维持肠道菌群的平衡，增强免疫力，对儿童的生长发育也非常重要。很多家长认为只要孩子吃过益生菌就可以了，实际上，孩子喝益生菌的时间也是有讲究的。那么小孩子应该喝多久益生菌呢？让我们寻找正确的规定。

1. 益生菌的作用

首先，我们需要了解益生菌的作用。益生菌是一种对宿主有益的微生物，通常在肠道内生存繁殖，具有以下作用：

促进消化系统的健康

增强免疫力

保护肠道屏障，防止有害细菌侵入

帮助吸收营养物质

预防过敏、湿疹等疾病发生

因此，益生菌对于小孩子的健康非常重要，特别是对于刚出生的婴儿来说，益生菌的摄入可以帮助建立健康的肠道菌群。

2. 益生菌的摄入方式

益生菌的摄取方式可以通过不同的渠道来获取，包括食物、贵族奶粉和益生菌制剂等。不过，第一次使用益生菌制剂的孩子需要注意，他们的消化系统可能需要逐渐适应。

3. 益生菌的摄取时间

通常来讲，孩子的肠道菌群建立需要一段时间的过程，很多研究表明，孩子从6个月左右开始，可以开始逐渐给他们摄取益生菌。如果孩子接受配方奶粉喂养，他们可能已经摄入了一些益生菌。

对于一些先天免疫力差的孩子，如早产儿、产后感染和低出生体重儿，专家建议在3个月左右开始摄入益生菌。

4. 益生菌的服用时间

虽然益生菌对于小孩子的健康非常重要，但并不是每个孩子都需要长期服用益生菌。在孩子建立起自己的肠道菌群之后，他们不一定需要继续服用益生菌，这可以根据个人情况而定。

通常来讲，如果你的孩子生病或者服用了抗生素等药物，那么可以考虑在恢复期间给他们服用益生菌，帮助他们恢复身体健康。

5. 如何选择益生菌制剂

选择合适的益生菌制剂也非常重要。为了确保产品的质量和安全性，建议选择知名品牌或者医生推荐的品牌，同时注意检查产品的成分和保质期限。

在选择益生菌制剂时，也应该注意选择适合儿童的制剂，根据孩子的年龄和需要选择不同的菌株。不同的菌株对于孩子的健康作用也有所不同，有些菌株适用于促进肠道健康，有些则适用于增强免疫力。

结论

总而言之，在小孩子的健康保护中，益生菌起着非常重要的作用。选择合适的益生菌制剂和正确的摄取时间，可以帮助孩子建立强健的身体。在决定给孩子服用益生菌时，也应该咨询医生的意见，以确保正确使用。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里最多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。