婴幼儿益生菌的作用

益生菌是对人体有益的菌群，它可以通过调整肠道微生物的平衡，从而增强人体免疫力，帮助消化，预防疾病。婴幼儿肠道发育尚不完善，对益生菌的需求量相对较高。因此，给婴幼儿补充益生菌是非常必要的。

何时给婴幼儿补充益生菌

益生菌不是万能灵丹，也不是必需品。在婴幼儿辅食逐渐增加后，肠道微生物平衡自然会逐渐建立起来。但是，以下情况下婴幼儿可能需要补充益生菌：

出生时体重过低、早产、剖宫产等情况。

吃过抗生素或黄连素等药物。

长时间便秘，而且常规方法无效。

患有过敏、哮喘、肠炎等疾病的婴幼儿。

婴幼儿益生菌的使用时长建议

婴幼儿益生菌使用时长没有一个统一的标准，建议根据婴幼儿的情况来决定使用时间。一般来说，使用益生菌的时间应该不少于1~3个月，越早越好。如果出现腹泻、过敏等不良反应，则需要立即停止使用并就医咨询医生意见。

当婴幼儿的肠道微生物平衡达到一个稳定状态时，可以考虑逐渐减少益生菌的使用量或停止使用。在此之后，适量食用含有益生菌的食物，如酸奶、酸牛奶、酸梅汤等，也是一项好的健康习惯。

如何选择婴幼儿益生菌

不同种类的益生菌对不同的肠道微生物平衡调整有不同的效果。同时，市面上的婴幼儿益生菌品牌众多，因此，建议家长们在选择婴幼儿益生菌时，应该按照以下几个原则进行选择：

品牌可信：选择正规厂家生产的益生菌产品，避免选择小品牌或没有品质保证的产品。

种类恰当：选用含有多种有效益生菌的产品，且种类搭配合理。

剂型合适：选择易于婴幼儿接受的剂型，如粉剂、口服液、软胶囊等。

总结

婴幼儿期的肠胃健康是非常重要的，婴幼儿益生菌的使用可以帮助促进肠道微生物的平衡，增强机体免疫力、预防疾病。在使用婴幼儿益生菌之前，需要先确定婴幼儿是否需要使用，并根据婴幼儿个体情况选择合适的品牌、种类和剂型。益生菌不是万能药，正确的用法用量才能发挥其最好的作用。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网最高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。