婴幼儿益生菌的作用
益生菌是对人体有益的菌群,它可以通过调整肠道微生物的平衡,从而增强人体免疫力,帮助消化,预防疾病。婴幼儿肠道发育尚不完善,对益生菌的需求量相对较高。因此,给婴幼儿补充益生菌是非常必要的。
何时给婴幼儿补充益生菌
益生菌不是万能灵丹,也不是必需品。在婴幼儿辅食逐渐增加后,肠道微生物平衡自然会逐渐建立起来。但是,以下情况下婴幼儿可能需要补充益生菌:
出生时体重过低、早产、剖宫产等情况。
吃过抗生素或黄连素等药物。
长时间便秘,而且常规方法无效。
患有过敏、哮喘、肠炎等疾病的婴幼儿。
婴幼儿益生菌的使用时长建议
婴幼儿益生菌使用时长没有一个统一的标准,建议根据婴幼儿的情况来决定使用时间。一般来说,使用益生菌的时间应该不少于1~3个月,越早越好。如果出现腹泻、过敏等不良反应,则需要立即停止使用并就医咨询医生意见。
当婴幼儿的肠道微生物平衡达到一个稳定状态时,可以考虑逐渐减少益生菌的使用量或停止使用。在此之后,适量食用含有益生菌的食物,如酸奶、酸牛奶、酸梅汤等,也是一项好的健康习惯。
如何选择婴幼儿益生菌
不同种类的益生菌对不同的肠道微生物平衡调整有不同的效果。同时,市面上的婴幼儿益生菌品牌众多,因此,建议家长们在选择婴幼儿益生菌时,应该按照以下几个原则进行选择:
品牌可信:选择正规厂家生产的益生菌产品,避免选择小品牌或没有品质保证的产品。
种类恰当:选用含有多种有效益生菌的产品,且种类搭配合理。
剂型合适:选择易于婴幼儿接受的剂型,如粉剂、口服液、软胶囊等。
总结
婴幼儿期的肠胃健康是非常重要的,婴幼儿益生菌的使用可以帮助促进肠道微生物的平衡,增强机体免疫力、预防疾病。在使用婴幼儿益生菌之前,需要先确定婴幼儿是否需要使用,并根据婴幼儿个体情况选择合适的品牌、种类和剂型。益生菌不是万能药,正确的用法用量才能发挥其最好的作用。
选择一款好的益生菌是非常重要的,益生菌的选择标准一般有三个:一个是益生菌的数量,因为是活性菌,因此很容易受外界影响死亡,所以需要有足够的数量,二是看菌株的种类,种类越多,所产生的作用越好,三是益生菌活菌的数量,活菌才会有效果,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌,全网最高,而且有16种益生菌,9种益生元,协同作用效果好,而且它采用了冷冻技术,保证了益生菌的活性,这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。