儿童发烧要吃益生菌吗多久？

当孩子发烧时，很多家长都会想尽一切办法来缓解孩子的不适感。虽然益生菌并不能孩子的发烧症状，但长期来说它确实对孩子的系统有好处。那么，孩子发烧需食用益生菌吗？

益生菌对儿童健康的好处

益生菌是指有益于人体消化系统内生态系统的菌群，它们可以调节肠道菌群平衡，促进食物消化、吸收和营养素吸收，有效和其他消化问题。此外，一些研究表明，益生菌也可以增强人体系统、降低道和的风险。

因此，虽然孩子发烧时食用益生菌并不能直接缓解症状，但长期来说它确实有助于增强孩子的系统， 提高身体对抗的能力。因此，家长可以考虑在孩子健康的日常饮食中加入适量的益生菌。

如何给孩子喂益生菌

目前市场上的益生菌产品种类繁多，家长可以根据孩子的年龄和口味，选择合适的益生菌制剂。比较常见的益生菌制剂包括酸奶、乳酸菌片、益生菌粉、口服液等。

根据临床实践，益生菌对于儿童的剂量是比成人的剂量更高的。一般来说，6个月以下婴儿的益生菌推荐剂量是1-2亿个活菌，2岁以上儿童的益生菌推荐剂量是5-10亿个活菌。但是具体的用量还是需要家长结合孩子的年龄、体重和健康状况来确定，好在医生指导下使用。

食用益生菌需要多久才能有效果？

如果孩子出现了、、等症状，食用益生菌不能立即症。这是因为益生菌只是维持身体健康的辅助手段，它不能直接愈症，也需要在生活中坚持长期食用才能发挥充分的作用。如果家长希望孩子获得益生菌的功效，需要做好以下几点：

* 长期坚持食用益生菌，可以选择每天早晚各一次的口服制剂；

* 平衡饮食：家长应该让孩子饮食健康、多样化，适量摄入蛋白质、蔬菜、水果等营养素；

* 喜欢糖分较低的食物：益生菌会通过食用糖分较低的食品来维持菌群的平衡，因此孩子如果习惯食用高糖分的食品，需要注意进行调整。

结论

总之，食用益生菌可以增强孩子的系统，帮助孩子和缓解某些消化问题，但它并不能立即孩子发烧等症状。因此，家长应该在孩子健康的日常饮食中适量增加益生菌的摄入，结合孩子的实际情况选择合适的益生菌制剂和用量。此外，还应该平衡孩子的饮食，避免过多食用高糖分的食品，长期坚持食用，才能发挥益生菌的好处。