儿童发烧要吃益生菌吗多久?
当孩子发烧时,很多家长都会想尽一切办法来缓解孩子的不适感。虽然益生菌并不能治疗孩子的发烧症状,但长期来说它确实对孩子的免疫系统有好处。那么,孩子发烧需食用益生菌吗?
益生菌对儿童健康的好处
益生菌是指有益于人体消化系统内生态系统的菌群,它们可以调节肠道菌群平衡,促进食物消化、吸收和营养素吸收,有效预防腹泻和其他消化问题。此外,一些研究表明,益生菌也可以增强人体免疫系统、降低呼吸道感染和感冒的风险。
因此,虽然孩子发烧时食用益生菌并不能直接缓解症状,但长期来说它确实有助于增强孩子的免疫系统, 提高身体对抗感染的能力。因此,家长可以考虑在孩子健康的日常饮食中加入适量的益生菌。
如何给孩子喂益生菌
目前市场上的益生菌产品种类繁多,家长可以根据孩子的年龄和口味,选择合适的益生菌制剂。比较常见的益生菌制剂包括酸奶、乳酸菌片、益生菌粉、口服液等。
根据临床实践,益生菌对于儿童的剂量是比成人的剂量更高的。一般来说,6个月以下婴儿的益生菌推荐剂量是1-2亿个活菌,2岁以上儿童的益生菌推荐剂量是5-10亿个活菌。但是具体的用量还是需要家长结合孩子的年龄、体重和健康状况来确定,最好在医生指导下使用。
食用益生菌需要多久才能有效果?
如果孩子出现了感冒、腹泻、消化不良等症状,食用益生菌不能立即治疗病症。这是因为益生菌只是维持身体健康的辅助治疗手段,它不能直接治愈病症,也需要在生活中坚持长期食用才能发挥充分的作用。如果家长希望孩子获得益生菌的功效,需要做好以下几点:
* 长期坚持食用益生菌,可以选择每天早晚各一次的口服制剂;
* 平衡饮食:家长应该让孩子饮食健康、多样化,适量摄入蛋白质、蔬菜、水果等营养素;
* 喜欢糖分较低的食物:益生菌会通过食用糖分较低的食品来维持菌群的平衡,因此孩子如果习惯食用高糖分的食品,需要注意进行调整。
结论
总之,食用益生菌可以增强孩子的免疫系统,帮助孩子预防和缓解某些消化问题,但它并不能立即治疗孩子发烧等症状。因此,家长应该在孩子健康的日常饮食中适量增加益生菌的摄入,结合孩子的实际情况选择合适的益生菌制剂和用量。此外,还应该平衡孩子的饮食,避免过多食用高糖分的食品,长期坚持食用,才能发挥益生菌的好处。
在选择益生菌的时候,品牌并不重要,最重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌,1盒活菌添加量有20000亿cfu,是全网最高。不仅如此,它的保活技术也非常好,采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术,能使益生菌更好的存活,并且进入到肠道内定植和生长。