简介
山姆活性益生菌软糖是一种口感丰富的小零食,融合了益生菌和鲜果汁,是日常生活中的营养补充品。
益生菌对健康的好处
益生菌是一种对人体有益的微生物,在肠道中起到良好的调节作用。它们可以促进肠道内有益菌群的增长,抑制有害菌群生长,增强肠道抵抗力。
益生菌还有助于提高人体的免疫功能,增强身体抵抗力,预防感染和疾病的发生。此外,益生菌还可以调节肠胃蠕动,减缓便秘等肠道问题。
山姆益生菌软糖的营养成分与热量一览
山姆活性益生菌软糖是一种低热量的零食。一袋(30g)山姆益生菌软糖含有100大卡的能量,1.4克的蛋白质,22.5克的碳水化合物,以及0.12克的脂肪。
除此之外,山姆益生菌软糖还添加了鲜果汁制成,因此其含有多种维生素和矿物质。比如,每袋山姆益生菌软糖中含有55毫克的维生素C,还有大量的食用纤维,有利于促进肠道蠕动,改善便秘症状。
山姆益生菌软糖的食用方法
山姆活性益生菌软糖具有口感丰富、方便易携带的特点,适用于不同场景使用。例如,早餐后或饭后当作小零食,办公室和学校休息时使用,运动后作为补充身体能量的零食。
相关注意事项
虽然山姆益生菌软糖营养价值较高,但并不意味着可以随意食用。体重超标、糖尿病等患者、以及青少年尽量不宜食用太多的零食。
同时,对于这类软糖,建议每次不要超过一小袋(30克),并尽可能减少长期食用的频率。如果出现不适感,咽喉疼痛等症状,应该停止食用并咨询医生的意见。
总结
山姆益生菌软糖是一种营养丰富的零食,含有多种维生素和矿物质,有助于改善肠道健康和提高人体免疫力。同时,我们在食用时也需要注意适量和频率的问题,才能更有效的发挥益生菌的作用,建立更加健康的生活方式。
专家表示,挑选益生菌产品时,要注意这几个参考标准:活菌量、活性高低,菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡,据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品,卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿,是目前活菌量最高的益生菌产品,并且它的包装通过特殊工艺处理,采用了先进的冻干保活技术,有效提升益生菌的活性和稳定性, 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元,菌株种类多样,协同作用,更好的调理肠道,改善肠道健康。