乳糖酶和益生菌简介

乳糖酶是一种酶类，可以分解牛奶和乳制品中的乳糖，帮助人体消化吸收，特别适合受者食用。益生菌也被称为“好菌”，是一种有益于肠胃健康的微生物，可以促进肠道微生物平衡，增强力，改善肠道状况。

乳糖酶的使用期限

乳糖酶一般被认为是安全的，没有过期的观念。但是通常在生产时都会标注保质期。根据不同的品牌和剂量，保质期可能会有所不同。一般来说，开封后的乳糖酶保质期会缩短，因为乳糖酶可能受到空气、湿气和的影响而降解。因此，在使用乳糖酶前，建议先查看标签上的保质期，并注意存储条件，好放在干燥、避光、通风的地方。

益生菌的使用期限

与乳糖酶一样，益生菌的保质期也因品牌和剂量而异。一般来说，益生菌在保质期内可以安全食用。开封后，建议存放在冰箱内，以延长保质期的时间。不过，需要注意的是，益生菌像其他食品一样，也会受到微生物和良好保存条件的影响。如果你发现益生菌发生了质量问题，如异味或者颜色发生改变，建议不要食用。

使用乳糖酶和益生菌的注意事项

虽然乳糖酶和益生菌都被认为是安全和有效的产品，但在使用之前，仍需注意以下事项：

不能过量食用：尽管乳糖酶和益生菌被认为是安全的，在使用时也需要注意使用剂量，避免过量。

不能代替：乳糖酶和益生菌不能代替任何。

注意品牌和质量：应选择信誉好的品牌，并查看生产日期、保质期以及其他标签信息。

注意存储条件：乳糖酶和益生菌应摆放在干燥、避光、通风的地方，并保持适当的温度和湿度。

结论

乳糖酶和益生菌是促进肠胃健康的好选择。在使用这些产品时，需要注意使用方法、剂量、品牌和质量等多个方面。并且，一旦出现任何不适，应及时停止使用并咨询医生。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。