什么是益生菌？

益生菌是指能够通过肠道发挥益生作用的菌群，能够维护肠道微生态平衡，促进肠道健康。

常见益生菌品牌推荐

现在市场上益生菌品牌众多，选择起来非常的困难，但是我们可以挑选几个比较知名的品牌推荐给大家。

1. BioGaia

BioGaia是一个瑞典品牌，该品牌的益生菌产品在欧洲、亚洲等国家得到了广泛的应用。BioGaia产品可以帮助缓解道中存在的，提供消化道或肠道的保护作用，例如对于道，通过对的缓解促进道健康。

2. Nestle Health Science

Nestle Health Science作为全球健康科学领域的领导品牌之一，其产品形式丰富，包括发酵乳般的酸奶产品和口服胶囊等，其产品功能涵盖了提高宫颈患率、降低乳腺复发率等，该品牌要求其产品保证定植性、存活性和耐受性。

3. Yakult

Yakult是一个源于日本的品牌，其产品含有的益生菌种类较为丰富，其中以Lactobacillus casei Shirota 为著名，Lactobacillus casei Shirota是一种能够通过作用来改善肠道微生态平衡的菌株。

4. UAS Labs

UAS Labs品牌的产品选用的都是来自于人体肠道中存在的益生菌，其中常见的是乳酸菌和双歧杆菌。且该品牌在产品生产的环节中严格控制生产工艺，遵循全球生产质量规范。

5. Florajen

Florajen是一个源于美国的品牌，其产品种类较多，包括适用于成人、儿童、孕妇和哺乳期妇女的益生菌产品。该品牌的产品经过了多重筛选，确保活菌数量和质量，以保证益生菌的效果。

如何选择适合的益生菌品牌？

1. 首先需要关注益生菌活菌数量，选择适合个人需要的规格和浓度。

2. 关注产品的种类和菌株种类，选择适合自己肠道情况的益生菌。

3. 注意产品是否经过第三方检测和认证，确保产品的质量和安全性。

结语

选择适合自己肠道情况的益生菌品牌对于维护肠道健康是非常重要的，但是个人情况不同，选择的品牌也会有所不同，因此我们可以在医生或保健师的指导下，选择适合自己的品牌，提高肠道健康。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。