益生菌小课堂 本文目录
四川泡菜含益生菌吗
四川泡菜含有益生菌的
食用泡菜对肠道有好处，泡菜中含有益生菌，益生菌是有益于肠道的食物的统称，它们有助维持肠道健康，增进肠道蠕动。
益生菌还有很多好处
四川茶菌子学名是什么
茶菌子又名红茶菇，所以又叫冬菇茶，但其实这个名称容易让人产生误会，因为红茶菇是菌不是菇，更加没有冬菇！茶菌其实是一种用糖、茶、水加菌母经发酵而成的饮料。红茶提供菌类生长所需的矿物质与茶碱、糖提供能量。菌母将糖转化为酒精，继而把酒精转为醋酸，令当中的酒精含量减低，同时增加了益生菌。
三个月的宝宝吃什么奶粉好呢
看到下面网友回答，都是说，让吃母乳，母乳好等等，我感觉，发这个没有意义：是个母亲都知道母乳更好，但是既然宝妈提出：宝宝要选奶粉这个话题，肯定是母乳不够吃，或者没有母乳吃。所以，就直接点：告诉宝妈：怎么给孩子选择一个更适合宝宝的奶粉的办法，是实在的！
首先：3个月的宝宝，如果是母乳不够吃，必须要添加奶粉，进行混合喂养的话，先教你一招：怎么更好的保证母乳质量：
混合喂养：白天喂养母乳，晚上喂养奶粉!
好处：让宝妈晚上能更好的休息，保证第二天的母乳质量，宝宝晚上吃奶粉，更顶饿，这样宝宝醒的次数也少，促进宝宝中成长！（宝宝的成长都是在睡觉中进行的噢）
怎么根据自己宝宝选择更适合的奶粉？好多网友说了：选择和母乳相似的奶粉！说着好说，实际操作呢？哪些奶粉又是和母乳相似呢？
其实这个是糊涂问题：简单的说，现在市场上通过注册过的奶粉品牌，品质都符合国标。国标是根据小孩营养需求定制的标准。
选择奶粉：首先分析下自己宝宝的生活情况和体质情况;
宝宝消化能力如何？是否容易上火，（根据每日大小便可以做简单判断）。宝宝是否有反映？（是否经常复发）、是否容易生等等
宝宝消化功能不好的宝宝：选择适度水解蛋白的配方奶粉：持续喂养3-6个月，消化能力好后，转其他配方奶粉。也可以选择羊奶粉，小分子蛋白，更易吸收
宝宝容易上火，：选择OPO结构脂配方的奶粉：OPO结构脂是母乳化脂肪结构，促进宝宝吸收，也是现在所说的：奶粉母乳化直接的体现。
宝宝有现象：检查源，牛奶的话，根据轻重情况，选择：适度水解蛋白或者深度水解蛋白配方的奶粉。也可以选择纯羊奶蛋白的羊奶粉。
如果宝宝不好，选择含有乳铁蛋白、核苷酸、胆碱的配方奶粉。
具体怎么根据配料，在这些配方里面选择更好的品牌呢？篇数较大，可以参考，我写的一篇文章：你会给宝宝选择奶粉吗？一步教会你怎么选择好奶粉（1）！链接：https://www.toutiao.com/i6592074501515641358/
个人推荐品牌：伊利金领冠、圣元优博、君乐宝、三元等等，不推挤洋奶粉进口品牌！
有什么问题可以，关注我，私信！谢谢！
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。
