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我近老是胃疼，还老是放屁，能吃什么可以的呢
胃疼可以适当吃点肠道益生菌，作用于肠道内环境，改善肠道菌群的平衡，有助于调整肠功能，防止排气过多。平时适当运动，合理饮食，也可以调整肠道功能。胃痛是因为近段时间的道功能出现了异常，就会出现排气比较多的状况。由于消化功能不好没对食物彻底消化，或者在消化食物过程中产生了气体，或者产气杆菌产生比较多，就会导致老是放屁。
放屁多喝益生菌有用吗
放屁多吃益生菌管用吗
如果是由于肠道菌群失调所致的放屁多，吃益生菌是有用的；若是其他原因如道所致，则单纯服用益生菌效果并不好。
放屁是人体正常的现象。但放屁增多时，应避免道进气，少吃易产气的食物。应养成良好的进食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，避免饮食过程吞入过多空气，也要减少摄入易产气的食物，如豆类食品、红薯、土豆、山药、板栗等。同时，为了促进道消化吸收，应适当运动。
如果经过饮食调节效果不佳者，需要考虑是否存在肠道、菌群失调等情况。当肠道有或菌群失调时，产气的增多，产气过多。这种情况应遵医嘱使用抗生素进行，或口服益生菌调节肠道菌群，症状会逐渐缓解。
本内容由山西省人民医院消化科副主任医师张瑾审核
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吃益生菌老放屁正常吗宝宝快三个月了，宝宝有些拉肚子才吃的
如果发现宝宝经常放屁的话，应该不是吃益生菌的来导致的，一般情况下吃益生菌是可以调理这方面的情，如果孩子出现这种现象的话，也是因为的原因造成的，可以吃益生菌的来帮助调理是需要吃一段时间，然后再给孩子判断有没有出现这种现象。拉肚子比较严重，也可以口服蒙脱石散。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
