为什么要服用益生菌？

益生菌是一种对人体有益的，可以帮助维护肠道健康和系统。它们存在于人体内和很多食物中，但是现代饮食习惯和生活方式的改变，使得许多人的肠道菌群失去平衡，导致一系列的健康问题。所以，为了维护健康，越来越多的人开始补充益生菌。

美国哪些品牌的益生菌好？

近年来，在美国市场上，越来越多的益生菌品牌涌现出来，让消费者很难选择。下面介绍一些在市场上口碑较好的品牌。

1. Culturelle

Culturelle是一家总部位于美国的公司，其产品的研发受到了许多科学研究的支持。Culturelle的益生菌产品使用Lactobacillus rhamnosus GG这一菌株，这是目前应用广泛的菌株之一。Culturelle的产品主要用于改善、、、等肠道健康问题。

2. Renew Life Ultimate Flora

Renew Life Ultimate Flora是一家总部位于佛罗里达州的公司。它们的产品使用多种菌株，可以帮助消费者恢复肠道功能和改善系统。此外，Renew Life Ultimate Flora还生产了更专业的儿童益生菌、女性益生菌等。

3. Garden of Life

Garden of Life是一家总部位于佛罗里达州的有机食品和保健品公司。他们的益生菌产品使用多种菌株，包括Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium lactis等，在市场上备受欢迎。

4. BioGaia

BioGaia是一家总部位于瑞典的公司，其产品使用Lactobacillus reuteri这一特殊菌株，该菌株已被证明在帮助消化和系统方面具有很高的功效。BioGaia使消费者可以通过口服滴剂或片剂来补充益生菌。

结语

以上这些品牌的益生菌在市场上都颇受欢迎，但是不同的人对益生菌的需求和适应能力不同，所以购买前好咨询医生或营养师的建议，根据自己的需求来选择适合自己的益生菌品牌。