为什么要食用益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物，可以维持肠道健康，增强力，调节肠道菌群平衡等多种作用。而人体自身的益生菌数量不足以维持肠道菌群的平衡，因此需要从饮食中摄取益生菌。

哪个牌子的益生菌食物佳？

市面上的益生菌食物种类繁多，但是品质参差不齐。下面介绍几个比较好的益生菌食物品牌。

国际品牌：优碧诺（Ubio）

优碧诺是由美国加州的加瓦集团开发的品牌，全球独有的AG上门百科技术可以帮助优良益生菌成分在消化道中较好存活、生长并发挥作用。通过与众多临床合作与验证，优碧诺被广泛推荐用于对抗(C. difficile)、、对抗(Covidence)、改善、对抗、、促进系统稳定等作用。

国际品牌：儿童生态

儿童生态是来自美国的儿童专用益生菌品牌，因其较佳的成分配比而倍受消费者的好评。其所含的益生菌可以消化乳糖、有助于形成维持肠道环境平衡的分解产物，改善孩子的肠胃问题，同时在系统、上都有多种好处。

国内品牌：安吉拉

安吉拉是国内知名的益生菌食品品牌，产品覆盖了妇儿、老年人、运动人群等多个受众。其更便于消费者吸收的生物酶较佳牌子明显更好，可以更好帮助消费者维护肠道健康、提升自身能力。

国内品牌：珍丽元

珍丽元也是国内较大的益生菌食品品牌之一，其产品采用了分离纯化技术，使得益生菌生命力更强，更能够在肠道内发挥作用，同时其产品成分的搭配也十分科学，可以帮助消费者增强力，维持肠道菌群平衡，对肠道有很好的保护作用。

结语

在选择益生菌食品时，首要的是看产品是否有科学的成分搭配，进而看这些成分所起的作用是否符合自己的需求，这样消费者才能够选到适合自己的益生菌食品。同时，不要追求便宜而忽略了品质，优质的益生菌食品会更好地为你带来健康效益。

卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。