成人益生菌助消化，哪个品牌较好？

现代人的生活方式越来越不健康，饮食上的不规律和选择上的不当导致了肠胃消化问题的增加。于是，益生菌作为一种有效的调节肠道菌群的产品被广泛应用。那么在众多的成人益生菌品牌中，哪个品牌较好呢？

品牌1：碧生源

碧生源是一家拥有20多年历史的益生菌品牌，在国内较为有名。其主打产品包括碧生源益生菌片和碧生源益生菌颗粒。这两款产品以乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种益生菌成分，能够帮助维持肠道菌群平衡、增强力、促进消化等。

碧生源的益生菌产品口感好、易于携带，且适用于不同人群。它的特殊膳食纤维配方可以帮助控制、改善等多个方面，非常适合需要补充日常膳食中缺失益生菌和膳食纤维的人。

品牌2：益力多

益力多是一款由荷兰喜迪恩公司开发的益生菌产品，于2015年在中国发行。其主要成分包括酸奶乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种益生菌成分。

益力多的益生菌产品容易吸收，不用刻意咀嚼，口感也比其他产品更好。这个品牌特有的降低配方使得这个产品特别适合中老年人士，而且也不含有任何防腐剂、色素等有害成分，安全放心。

品牌3：宝宝多菌

宝宝多菌由德国拜耳医药保健公司开发，其主要成分包括双歧杆菌、乳酸菌等多种益生菌成分。其产品种类主要有益生菌软胶囊、益生菌颗粒等多种产品，可供消费者选择。

宝宝多菌的益生菌产品性质温和，特别适合习惯吃软化食物、消化能力较弱的人，比如婴幼儿和老年人。同时，它还含有多种维生素及矿物质，可以较全面地为肠道提供必备的营养。

结语

总的来说，碧生源、益力多和宝宝多菌这三款成人益生菌产品品质都比较优秀，消费者可以根据个人情况和口感来选择。不过，需要注意的是，益生菌并不是万能的，若消化问题较严重，建议及时就医和采取其他调节肠道的措施。同时，应该多加留意每种益生菌产品所含的成分和用量，在按照说明和建议用量使用时，便能更好地达到辅助消化和健康养生的效果。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。