什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的菌群，主要存在于肠道中。它们可以帮助维护肠道内环境，调节系统和消化系统的平衡，促进营养物质的吸收与代谢，和改善身体健康。

为什么需要补充益生菌？

虽然益生菌一直存在于人体肠道中，但是一些外部因素，如过度使用抗生素、食物污染和消耗草药等会破坏益生菌的平衡，导致益生菌数量下降，容易引发一系列健康问题，如、、反应异常等。此时，就需要通过补充益生菌来维护肠道健康，保持身体健康。

哪些品牌的益生菌好？

市面上有很多品牌的益生菌产品，但是有些产品添加的益生菌菌种和剂量并不一定适合所有人，因此选择合适自己的益生菌产品非常重要。以下是一些在市场上有知名度和广受欢迎的益生菌品牌：

1. 乐纳思

乐纳思是一家致力于生产高品质益生菌的品牌，其产品的菌株和剂量都被证明对人体有益。该品牌的产品涵盖了不同菌株的益生菌，可以根据个人的需求进行选择，产品种类齐全，从婴儿、儿童到成年人都可以使用。另外，乐纳思有非常好的口碑，深受消费者的信赖。

2. 蒙托利

蒙托利是一家医疗保健品牌，其产品根据客户的需求，进行个性化的设计与定制，大大提高了益生菌的吸收率，产品的有效成分更加适合人体。蒙托利的益生菌产品通过多次严格的检验和测试，证明其品质和安全性有保障。

3. 康恩贝

康恩贝是一家具有悠久历史的制品企业，成立于1928年，具有悠久的历史和丰富的经验。其乳酸菌素菌株在国内外得到了广泛的认可和推广。康恩贝的益生菌产品价格适中，相较于其他品牌更加亲民。

4. 昂立

昂立是一家专业从事益生菌研究和开发的公司，其产品经过了几十年的研究和实践，其安全性和有效性得到了许多专家的认可和推荐。其中的Bifidobacterium bifidum菌株在临床应用中表现出色，对婴幼儿的肠道功能恢复和维护有非常好的效果。

5. 生命之源

生命之源是一家来自美国的益生菌品牌，其产品基于美国国家健康研究所(NIH)所推荐的菌株，其产品不仅质量有保障，而且口感非常好，深受消费者的喜爱。该品牌的产品价格较高，但是性价比较高，价格与质量相符。

结语

以上推荐的益生菌品牌都是在市面上比较知名和实力比较强的品牌，消费者可以根据自己的实际需要和经济条件进行选择。无论选择哪一个品牌的益生菌产品，重要的是要关注产品的菌株和剂量，以及产品的安全性和有效性。只有选择到合适个人的益生菌产品，才能从中获取健康的效益，保护自己。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。