什么是益生菌

益生菌又称为好菌、有益菌，是指可以在人体内生长、繁殖，对人体有一定健康功效的菌群。与有害菌相对应，益生菌可以有益人体健康，帮助维持人体内菌群平衡，促进营养物质消化吸收，增强力，调节情绪等。

儿童益生菌的重要性

儿童的肠道菌群是很容易受到干扰的，常因饮食不规律、喜欢吃零食、长期用抗生素等因素被打乱，导致肠道有害菌增多、有益菌减少，这就容易引起儿童的、、营养不良等问题。而适当摄入适合儿童的益生菌，可以改善肠道菌群失衡，增强儿童的力，帮助解决肠胃问题。

儿童益生菌的选择

在选择儿童益生菌时，需要注意以下几点：

益生菌要以适合儿童的菌株为主，如双歧杆菌、乳酸菌等。

菌株的数量要足够，一般为数十亿到几百亿个。

益生菌的品牌要有可信度，如有国家药品监管部门认证、口碑良好等。

适合儿童的益生菌品牌推荐

可口可乐菌

可口可乐菌是一款来源于乳制品的益生菌，以乳酸菌为主要菌种，是大斑杆菌正和互生菌指数高的益生菌。可口可乐菌含有1000亿个乳酸菌，有益于增强肠胃健康，加速肠胃蠕动，促进食物吸收。

小安素

小安素是一款从新西兰进口的益生菌，采用的菌株是经过筛选与研发的益生菌，数量超过300亿个。小安素益生菌产品针对儿童开发，含有多种菌株，能增强力，改善肠道微生态环境，有效地帮助改善儿童营养吸收不良的问题。

乳瑞儿童益生菌

乳瑞儿童益生菌是一款专门为儿童设计的益生菌，含有双歧杆菌、乳酸菌等多种菌株。乳瑞儿童益生菌独特的「五重包覆技术」有效保护益生菌，防止受到胃酸、胆汁等破坏。此外，乳瑞儿童益生菌含有重组人乳果糖寡糖（GOS），有益于增加肠道中益生菌数量，同时促进营养吸收，有助于提升力。

结语

适合儿童的益生菌品牌有很多种，要根据自己的实际情况进行选择。无论选择哪一种牌子，都需要保证菌株丰富，数量足够，以帮助儿童维持肠道菌群平衡，增强力，促进身体健康。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。